如何从死掉的 MacBook 中恢复我的数据 – 当您在崩溃的 Mac 上有重要文件并且没有可用的备份时，这是常见问题。在尝试任何解决方案之前，您可能希望确保数据安全。
或者您已经尝试了许多修复方法，试图修复崩溃的 Mac 但没有成功，最后一根稻草是格式化磁盘或将其送去维修，这将擦除硬盘驱动器上的所有数据。
您甚至可能决定放弃旧 Mac 并选择新 Mac。无论如何，损坏的 MacBook 的数据恢复至关重要。
如果不幸的是，您的 Mac 根本无法开机，那么将很难恢复您的数据。尽管如此，如果您的 Mac 仍然对电源按钮做出反应，尽管它不会启动，事情会更容易。
在这里，我们将详细说明从死机或崩溃的 MacBook 中恢复数据的可行解决方案。但在了解数据恢复的详细信息之前，让我们先从可能导致 Mac 无法正常工作的原因开始。
为什么你的 MacBook 没电了？
对于某些用户，Mac 在 macOS 更新后崩溃。其他人则清楚地表明，溢出的水造成了损害。然而，有些人突然失败了。引用一位有类似经历的用户的话，“我的 M1 Mac 已经使用了三个月，充电周期还剩 50 次，但在我拿杯茶回来后它似乎没电了。它不会启动或响应任何键。
总的来说，如果发生以下任何一种情况，您的 MacBook 可能看起来或已经死机：
- 系统崩溃。电池问题。病毒攻击。驱动器故障。逻辑板问题。不支持的外围设备。不兼容的硬件/软件。
如果没有彻底的故障排除过程，很难确定罪魁祸首，但您可以依靠下面的一般指南来重新获得无法访问的数据。
如何从MacBook 中恢复数据？
如果您的 Mac 在您按下电源按钮后没有响应并且没有风扇噪音或显示，您应该在开始数据恢复之前先尝试打开它。
以下是一些需要遵循的基本提示：
- 确保您的 Mac 充电良好。检查电源连接并等待一段时间使其设置。切换到另一根电源线或适配器，并确保它们已插紧。拔下连接到 Mac 的所有外围设备，尤其是外接显示器。确保任何新应用的硬件都与您的 Mac 兼容并放置正确。强制关机，然后重新启动 Mac。重置 SMC （System Management Controller）。
假设没有任何解决方案可以使您的 Mac 响应;您可以尝试做一件事来恢复数据——从坏掉的 MacBook 中取出硬盘驱动器，然后将其放入外部硬盘驱动器外壳中。这样，您可以将磁盘连接到另一台正常工作的 Mac 并在那里访问您的数据。
由于撕裂 Mac 并取下硬盘驱动器需要正确的工具和技术知识，因此最好寻求专业技术人员的帮助或将您的 Mac 送到数据恢复中心。
如何从无法启动的死 MacBook 中恢复数据？
在大多数情况下，看似死机的 MacBook 仍然可以开机，但无法正常启动。除非您的 Mac 出现致命的驱动器故障，否则您在 Mac 上的数据通常完好无损。因此，从崩溃的 Mac 中恢复文件所需的只是访问权限。
遵循以下方法之一应该可以帮助您访问数据并将其安全地传输到另一个位置。值得一提的是，您还可以应用这些解决方案从崩溃的 MacBook Pro 和其他 Mac 机型中恢复数据。
这是一个简短的收获，可帮助您在一分钟内选择最佳的无法启动的 Mac 数据恢复方法。
解决方案 1：使用磁盘映像恢复数据
从死掉的 MacBook 中恢复数据的一种简单方法是在 macOS 恢复模式下创建磁盘映像，但很少有人提及。虽然您无法创建 APFS 卷的磁盘映像，但您可以在 Intel Mac 上备份包含重要数据的文件夹，甚至是 APFS 容器。
在 macOS 恢复模式下创建磁盘映像的步骤：
1. 将外部存储设备插入 Mac。
2. 启动到 macOS 恢复模式。
英特尔 Mac：关闭 Mac，按下电源按钮，然后立即按住 Command + R。
M1 Mac：关闭 Mac，按住电源按钮直到看到“加载启动选项”，然后选择选项>继续。
3. 单击磁盘工具>继续。
4. 从顶部菜单栏中选择 File > New Image > Image from Folder。
5. 选择包含要恢复的数据的文件夹，然后单击 Open（打开）。
6. 输入磁盘映像的名称并将其保存到外部设备。
7. 在 Encryption（加密）下拉菜单中选择是否要加密映像。
8. 从格式下拉菜单中选择读/写。
9. 单击 Save > Done。
创建磁盘映像后，您可以将外部磁盘插入正常工作的 Mac，然后双击自动安装在桌面上的磁盘图标以查看其中的内容。如果您在桌面上找不到磁盘映像，请转到 磁盘工具 并自行安装它。
解决方案 2：使用 Mac 数据恢复软件恢复数据
可靠的 Mac 数据恢复工具还可以以一定的价格从无法启动的 Mac 中恢复数据。如果您愿意投资一个，请选择信誉良好并满足以下要求的品牌：
- 该软件维护良好，并与 Apple 的操作系统版本保持同步。该软件应该有一个直观的界面。该软件应支持所有标准文件格式、您的 macOS 版本和各种数据丢失情况。该软件应该能够从 macOS 恢复中恢复数据，而无需花费额外的时间来创建可启动安装程序。
本文中为您介绍奇客数据恢复Mac版软件，请按照以下步骤最大程度地提高从设备恢复已删除文件的机会：
下载免费的奇客数据恢复Mac版程序，并使用它来搜索和恢复已删除的文件。如果您要查找的文件已从回收站中清空，则文件恢复工具可以提供帮助。
奇客数据恢复Mac版是首选，但如果您出于某种原因不喜欢它，或者您尝试它而它找不到您需要恢复的文件，请务必尝试其他。
我们建议将奇客数据恢复的便携版本或您选择的其他文件恢复程序直接下载到闪存驱动器或除丢失文件之外的驱动器中。
下载：【官网】奇客数据恢复（易我数据恢复）: 支持1000+数据格式恢复
使用文件恢复工具扫描可以恢复的文件，此过程可能需要几秒钟到几分钟或更长时间，具体取决于驱动器的大小。
具体过程因程序而异，但通常涉及选择要扫描已删除文件的驱动器，然后点击或单击“扫描”按钮。
扫描完成后，从可恢复文件列表中找到该文件，选择它，然后选择恢复它。
再次强调，有关恢复您想要的文件的详细信息取决于您选择使用的工具。
您现在应该可以访问可恢复的文件了。
解决方案 3：使用 Mac 终端恢复数据
如果您对命令感到满意，那么通过运行终端命令将文件从崩溃的 Mac 复制到另一个存储设备是从无法启动的 Mac 中恢复数据的绝佳方法。准备格式化为在 Mac 上使用的外部设备（如 USB），然后按照以下步骤操作：
1. 将外部存储设备连接到您的 Mac。
2. 启动到 macOS 恢复模式。
如果您的驱动器已加密 FileVault，请按照步骤 3 操作。否则，请跳至步骤 9。
3. 单击 Utilities > Terminal。
4. 复制以下命令并按 Enter。（diskutil apfs 列表）
5. 找到写“FileVault： Yes （Locked）”的部分。
6. 记下“APFS 卷磁盘”字段旁边的磁盘标识符（例如 disk1s7）。
7. 键入以下命令，将磁盘标识符替换为您之前保存的磁盘标识符，然后按 Enter。（diskutil apfs unlockVolume /dev/identifier）
8. 输入您的 FileVault 密码，然后按 Enter。
9. 使用此命令列出 Mac 上的所有卷。
10. 输入此命令可将名为 Jenny 的用户文件夹的文件移动到称为备份磁盘的外部磁盘。（cp -r /卷/Macintosh HD/用户/珍妮/ /卷/备份 disk/）
不要忘记命令中的空格，并使用反斜杠分隔名称的单词。
解决方案 4：使用目标磁盘模式/共享磁盘恢复数据
基于 Intel 的 Mac 具有称为目标磁盘模式的启动模式，该模式对于检索无法从自己的操作系统正常启动的 Mac 的内容特别有用。M1 Mac 具有名为 Share Disk 的类似功能。
目标磁盘模式或共享磁盘将崩溃的 Mac 传输到可以从另一台 Mac 或 PC 访问的外部硬盘驱动器中。
虽然您可以将坏掉的 MacBook 物理连接到 PC，但如果没有第三方工具，PC 无法读取硬盘驱动器，因为 Windows 计算机使用不同的文件系统。因此，建议购买另一台 Mac 以使此方法正常工作。
在基于 Intel 的 Mac 上通过目标磁盘模式恢复数据的步骤：
1. 使用合适的 Firewire 或 Thunderbolt 电缆连接两台 Mac。
2. 关闭无法启动的 Mac。
3. 打开 Mac，然后立即按住 T 键。
一旦无法启动的 Mac 处于目标磁盘模式，您应该会看到其硬盘图标出现在正常工作的 Mac 上。
4. 双击打开故障 Mac 的硬盘驱动器，然后将关键文件复制到正常工作的 Mac 或其他设备。
5. 弹出无法启动的 Mac 的硬盘驱动器。
6. 关闭有问题的 Mac 并拔下电缆。
在 M1 Mac 上通过共享磁盘恢复数据的步骤：
1. 使用合格的 USB、USB-C 或 Thunderbolt 电缆连接两台 Mac。
2. 关闭你的 Mac。
3. 按住电源按钮，直到出现“正在加载启动选项”的消息。
4. 单击选项 > 继续。
5. 如果系统提示，请输入密码。
6. 选择实用程序>共享磁盘。
7. 选择存储重要文件的卷，然后单击 开始共享.
8. 在正常工作的 Mac 上打开 Finder，然后单击左侧边栏中的“网络”。
9. 双击用作外部磁盘的 Mac，单击作为 > Guest 连接>连接。
10. 传输关键文件。
11. 正确弹出磁盘。
解决方案 5：从可启动安装程序中恢复数据
如果 Terminal 看起来令人生畏并且没有其他 Mac 可用，您可以通过使用 USB 等外部存储设备创建可启动安装程序来访问 Mac 硬盘驱动器。请按照以下步骤从外部可启动驱动器创建和恢复数据：
1. 将外部设备插入 Mac。
2. 启动到 macOS 恢复。（如果您在 macOS 恢复中重新启动时遇到问题，请尝试互联网恢复模式。
3. 单击 macOS 实用程序窗口中的磁盘工具。
4. 选择外部驱动器，然后单击擦除。
5. 选择 GUID 分区图作为方案。
6. 选择 APFS 作为 macOS 10.13 或更高版本的格式，以及 Mac OS 扩展（日志式）macOS 10.12 或更低版本。
7. 再次单击 Erase。
8. 退出磁盘工具，然后选择重新安装 macOS。
9. 按照弹出说明将 macOS 安装到外部驱动器。
10. 设置完成后，单击 Apple 标志>重新启动重新启动您的 Mac，然后立即按住 附加选项 键。您可以在启动磁盘选项出现时松开这些键。
11. 选择引导驱动器，然后单击 Restart。
12. 找到您想要的文件，然后将它们复制到外部驱动器。
如果 Mac 硬盘驱动器没有出现在 Finder 中，请启动磁盘工具，选择内部磁盘并单击 安装.
防止将来丢失数据
如果您在 Mac 上备份了重要文件，您就可以省去所有这些找回它们的麻烦。因此，这里最重要的教训是始终备份您的 Mac。有多种备份方法可供选择。您可以选择内置的 Time Machine、iCloud 等云服务或第三方备份工具，只要最适合您。
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