2025年7月13日，慈柔如水直播间迎来一场温暖而深刻的分享。王茹老师、黄千金、艾七页以及新粉丝甜甜围绕“如何看见了不起的自己”等话题展开深入交流。
整场直播以真实经历为切入点，结合阅读、写作、静坐等实践方法，探讨了如何通过沟通、理解和接纳，构建更加和谐的家庭氛围，并实现个体的成长与蜕变。
一、我自己的感悟
作为一名长期关注家庭教育与个人成长的学习者，今天的直播让我受益匪浅。尤其是关于“允许一切发生”的理念，彻底刷新了我的认知。
过去我总是觉得孩子的行为总是反反复复没有修正。希望孩子按照我的节奏来成长，一旦偏离轨道就焦虑不安，结果是自己累，孩子也压抑。
今天听到王茹老师说：“不要评判任何事情，允许一切的发生。”这句话让我瞬间释怀。原来，真正的成长不是控制，而是信任；不是纠正，而是理解；不是强迫，而是陪伴。还有千金说的一直允许孩子，其实允许这块是我自己没有做好。
特别是看到王茹老师讲述《看见了不起的自己》第一本图书的作者千金写的文字，她不仅在书中写出深刻的文字，在现实中更是活出了那份力量与温柔，这让我对“知行合一”有了更深的理解。
二、艾七页与孩子的关系启发
艾七页老师（《看见了不起的自己》第二本图书的作者）的分享特别触动我。她提到孩子正处于初中叛逆期，最近几乎不跟她沟通。她曾在群里表达过深深的无力感。
但听完王茹老师和千金的分享后，她决定尝试改变沟通方式：
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不再急于讲道理
：当孩子犯错时，先不急着纠正，而是选择让孩子开心地玩耍； -
情绪稳定后再沟通
：等孩子心情放松后，再针对具体问题进行温和交流； -
重视非语言信号
：即使嘴上说着“没关系”，但如果表情紧绷、语气生硬，孩子依然会感到压力； -
从“对抗”到“连接”
：她意识到，沟通的本质不是输赢，而是建立情感链接。
这些转变让我想到我自己，很多时候我也像过去的艾七页一样，把“对错”看得太重，忽略了孩子内心真正的需求。今天她的分享让我明白：沟通不是说服，而是看见；不是控制，而是陪伴。
三、新粉丝甜甜与妈妈相处的智慧模式
新粉丝甜甜虽然第一次参与直播互动，但她分享的故事却让人印象深刻，尤其是她和妈妈之间的相处方式，充满了智慧与温情。
1. 甜是一种能力
甜甜说以前她不叫甜甜，是很多人跟她说，她的声音很甜，所以改名为甜甜。
王茹老师说’“甜”并不是天生的，而是一种能力。就像苦尽甘来一样，生活中的甘甜和苦涩都是相对的。
有些人能够将生活中的苦涩转化为甘甜，这是一种能力，也是一种生活的智慧。
2. 母亲用一瓶可乐传递爱意
甜甜分享了一个她妈妈一个日常的小行为：在甜甜玩游戏时，会给她带一瓶可乐。这个小小的举动，背后却是妈妈对她的深深的理解与关爱。
“妈妈没有说教，也没有提醒我’可乐不健康’，而是用实际行动告诉我：你的感受我看到了，你的愿望我愿意满足。”
这种尊重与理解，让甜甜感受到的是被看见、被接纳的幸福，而不是被控制、被否定的压抑。
3. 不过度，就是最好的平衡
关于是否应该允许孩子喝可乐，甜甜提出一个非常理性的观点：关键在于“是否过度”和“是否大量”。偶尔为之，不仅不会影响健康，反而能带来快乐。
“我们家的原则是：不过度、不纵容，但在合理范围内给予自由。”
这种教育方式体现了父母的智慧——他们既不完全禁止，也不放任不管，而是用一种温和又坚定的方式，教会孩子学会自我管理。
4. 建立开放、互相理解和支持的亲子关系
甜甜强调，真正的亲子关系不应只基于规则和限制，而应建立在彼此尊重的基础上。父母要学会理解孩子的心理需求，支持他们的小愿望，哪怕只是一个小小的可乐愿望。
四、王茹老师谈千金书中的文字之美
王茹老师在直播中深情朗读了千金在《看见了不起的自己》一书中写下的文字：
“’觉察之路’是个人内心发生改变的关键点，通过写作和提升觉知，世界虽未改变，但对待它的感知已完全不同。仿佛获得了新的灵魂，能更好地理解自我与世界的关系，并提倡保持内心的自由与觉察力，让这束光芒永不熄灭。”
王茹老师感慨地说：“我在审稿的时候无数次看过这段话，每次看都感动不已。千金真的太有才了，她的文字不仅能打动人心，更能唤醒读者内在的力量。”
这段话不仅是对觉察力的深刻诠释，也是对我们每个人成长旅程的真实写照。我们不是要改变世界，而是要学会用不同的视角去看待它。
五、两位作者的深度对话：如何“看见了不起的自己”
本次直播最特别的地方，就是第一次有两本书的作者同台讨论同一个主题：如何“看见了不起的自己”。
千金的分享：
千金作为《看见了不起的自己》的作者之一，讲述了她从焦虑匮乏状态走向喜悦与觉察的过程：
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调整作息与饮食
：让自己更有精力面对生活挑战； -
大量参与公益与写作
：通过服务他人找回价值感； -
打破舒适圈，拓展认知边界
：接触不同的人和事，获得新的思考角度； -
每天坚持写作
：记录所思所感，不断反思与突破； -
改善与父母的关系
：学会换位思考，重建亲密连接； -
提升觉察能力
：通过行动与践行，逐步成为更完整、更幸福的自己。
她说：“我现在已经到了’看见了不起的自己’阶段，越来越年轻、快乐且充满活力。”
王茹老师的回应：
王茹老师则从教育者的角度补充道：“看见了不起的自己，是一种持续成长的状态。当我们开始接纳自己的不足，放下对完美的执念，就会发现，原来我们比想象中更有力量。”
她还鼓励大家多阅读、多写作、多静坐，这些都是帮助我们看见自己、连接他人、影响世界的工具。
六、总结：沟通、觉察与成长的力量
本次直播围绕多个家庭与成长议题展开，内容涵盖广泛，但核心始终围绕一个主题：通过沟通与觉察，实现家庭关系的改善与个体的自我成长。
讨论重点总结如下：
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| 亲子沟通 |
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| 家庭关系 |
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| 允许与接纳 |
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| 规则与仪式感 |
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| 自我成长 |
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| 情绪调节 |
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| 幸福感来源 |
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这场直播不仅是一次思想的碰撞，更是一次心灵的滋养。愿我们都能在沟通中学会理解，在觉察中看见自己，在成长中遇见更好的彼此。
因为，爱出者爱返，福往者福来。
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📌 附：今日收获清单
✅ 允许孩子试错，是给予他们成长的空间；
✅ 沟通的本质是连接，而非控制；
✅ 觉察力的提升，是通往幸福的重要路径；
✅ 写作、阅读、静坐，是自我成长的三大法宝；
✅ 真正的爱，是理解与陪伴，而不是条件性的好；
✅ 看见了不起的自己，是一个持续成长、不断觉醒的过程；
✅ 建立开放、尊重、理解的家庭关系，是亲子关系的核心基础。