三焦不是一个具体的器官，而是中医对全身水道和气机运行通道的概括： 上焦负责气血往上输布，不通就容易头疼、胸闷、嗓子干；中焦负责运化水谷精微，不通就会腹胀、反酸、没胃口； 下焦负责排泄，不通则腰膝酸重、小便不畅。
这三个部位环环相扣，上焦堵了影响中焦运化，中焦滞了又会拖累下焦排泄，时间久了，人就会觉得浑身发沉，干啥都没劲儿。
川芎这味药，在中药里素有“血中气药”的名号。《本草纲目》说它“上行头目，中开郁结，下调经水”，意思是它既能活血，又能行气，就像一把灵活的“疏通器”：往上能到达头部，缓解气血瘀滞引起的头疼；在中间能帮脾胃运化，改善气滞腹胀；往下还能通经络，减轻腰腿酸痛。
但川芎性温，单独用久了容易耗气，得配一物才能扬长避短——这个最佳拍档，就是天麻。
天麻性平，能“息风止痉，平抑肝阳”，和川芎搭配，刚好互补：川芎偏于“通”，天麻偏于“润”；川芎动而不滞，天麻静而不涩，一温一平，既能打通阻塞，又不会伤了正气。
三焦不通的人常伴有这些表现：上焦不通：头胀痛、头晕、胸闷、容易叹气； 中焦不通：胃胀、吃不下、大便要么干要么不成形、舌苔厚腻；下焦不通：腰膝酸重、腿沉、手脚发凉、小便不利。如果你有3条以上中了，不妨试试这个搭配。
中医讲“通则不痛”，但瘀堵不是一天形成的。川芎配天麻就像给生锈的管道慢慢除锈，刚开始可能没感觉，坚持一两周，会发现头没那么胀了，吃饭香了，走路时膝盖也轻快些——这就是三焦逐渐通畅的信号。
尤其适合那些常年久坐、压力大的人：盯着电脑久了头胀，伏案工作久了肩颈僵，应酬多了脾胃堵，年纪稍长膝盖又发沉。每天喝一杯川芎天麻茶，不用猛药，却能让气血慢慢活起来。
不过，每个人的身体状况不同，病因和症状也有所差异，不能盲目自行用药。在使用前，最好找专业的中医师进行诊断，根据自身的具体情况来确定是否适合使用以及使用的剂量和疗程。