我们迎来了秋天的第二个节气——处暑。
《月令七十二物候集解》：“处，止也，暑气至此而止矣。”
每年的处暑都和出伏前后脚地到来。所以这个“处”字，宣告着长夏终于画上了句号。阳气在秋收之气的作用下，慢慢潜藏起来，天地之气正式走向以阴为主的变化当中。
而且每年处暑，都是一个相当错乱的节气。暑、寒、湿、燥，各居其位，不分主次，无法捉摸，没有定数。
三重大火憋出一身内热
炼湿成痰，小心被拖垮
在处暑节气里，我们将迎来三运和四运的交接，在秋凉渐盛的时节反而叠加出了一个“三重火”的逆行之气——
🔥四运的客运是火运
🔥四之气的客气是少阴君火
🔥在泉之气是少阳相火
也就是说未来的这一个月，火气仍然会大行其道。但由于金水周期，气温下降，天地之气转向收敛，这时的火气不再像夏天那样猖狂在外，而是更多地被憋在体内，形成内热。
再加上刚经历的长夏 湿土月，体内本身就堆积了不少的湿气，内热就会把这些水湿凝炼成更粘稠的痰状，就类似于“大火收汁”的原理。
所以这段时间，可以说是最容易积痰的一个阶段。刚从伏天走出，底子本就比较虚了，痰一多，很多人的身体就更吃不消了。
毕竟身体的里的痰，会盘踞在从脏腑到关节的各个角落，很多人的胖，其实就是全身上下的痰太多了。
但“痰湿胖”都还只是比较表层的影响，这些无形之痰太多，还容易诱发大问题↓↓↓
各种疙瘩包块、各种硬化、叁髙等慢性病，本质上都是痰湿没清干净。
刚好这段时间，各类外感又迎来了高发期，往往先中招的就是体内痰比较多的人，因为循环不起来，整个身子都是被拖着的，抵抗力就差了。
祛痰简直是刚需啊，但思路要先理清楚——重点关注和痰相关的三个脏器👇👇👇
★脾为生痰之源
★肺为贮痰之器
★肾为生痰之本
所以，最好的祛痰法，一定是要把脾肺肾都同时兼顾到的，自然界里有这样两个【健脾、清肺、滋肾】的高手——紫苏籽和白果，用好这两物，能很好地把我们体内的痰连根拔起。
紫苏籽
白果
先看看紫苏籽的本事👇👇👇
●肺——诸籽皆降，把肺里的痰降下来。
●脾——调中宽肠、开郁梳理、滋润整个消化系统。
●肾——种子蕴藏全部真气，有巨大的生命力和能量，入下焦，固腎气。
白果的功力也不遑多让👇👇👇
●肺——色白入肺，涩味收敛，能敛肺轻痰。
●脾——有一股甘气，能入脾益脾。
●肾——它的腐臭味入肾，大补腎精。
这两大高手联合起来，对于我们的脾肺肾来说，简直就是双倍守护力。
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▲紫苏白果膏▲
中国中医科学院张启明教授和他的团队一起，以这两位本草为主料，调配出了一个专门针对祛痰的膏方——紫苏白果膏，同时还用到了玉竹、杏仁等辅料，反复地试用、微调，最后配成这个妙方。
这是个非常有指向性的方子——追殺身体里每个角落的痰，不管寒痰热痰，通通清理掉。
未来30天湿仍当盛
运化中焦是重点
每年处暑，都是一个特殊的混乱时节，暑气渐消，秋凉初起，湿邪犹盛，燥意始生。
几方势力相互交杂、裹挟，这时候要是有哪一方稍微冒头一点，就会表现得尤其明显。
从气运上说，四之气才刚刚过半，未来一个月，仍是太阴湿土主导的，逃不过湿的影响。
而且由于气机收敛，身体的排毒通道也逐渐收缩，想要把湿气排出去就更不容易了。
所以就像梁老师所说的，处暑之后的这个阶段，我们在养护上的重点还是健脾祛湿，运化中焦。
梁冬：
处暑节气对应的是未济卦，火在上，水在下。
如果上面是水，下面是火，下面的热量会带来一种向上蒸腾的力量，碰见水之后再推动水往下走，形成所谓身体的一炁周流。
而未济卦与之相反，于是阴阳离决。所以在这样一个时空格局里，大致是一个中焦运行不通、阴阳相悖的格局。
湿气和浊气邪气相叠加，易凝结于脾胃中焦处。病邪一旦来，就非常容易侵犯到中焦。
所以在这个特殊时期，当以运化中焦为主。
具体的方法呢，梁老师推荐了揉腹。可以把密布在腹部的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软。
还有前不久跟大家分享过的晒肚脐养生法，也是在给中焦注入能量。
揉腹
晒肚脐
食疗方面，梁老师给出的方向是“推动中焦运转，但又没有那么滋腻”。而梁老师有个他自己都在用的健脾妙品——老香黄，就很适合。
它的前身是佛手，有“果中仙品”之称，虽行气却不伤气，而且行气比玫瑰更强，燥湿化痰之力又比陈皮更甚，同时它的浓郁芳香能很好地调和疏通中焦。
而老香黄是佛手“闭关修炼”之后的形态：经过古法炮制 十几种本草配伍 20年时间沉淀，将佛手运化脾胃的能力大大加强了。
左为佛手，右为老香黄
老香黄的「老」，从生到熟，从黄到黑，靠的不只是时间，更是长达千日的九蒸九制和超过20年的瓮藏，而且存放越久效用越好。
在延续佛手强大效力之时，能力还成倍提升，帮助我们打通周身气机循环：一方面让你有胃口吃东西，一方面又帮助消化。
懂货的人对它评价都很高，堪称食物版的逍遥丸 归脾丸 二陈丸。
心情郁结、容易生闷气的；饮食不规律，脾胃不好的；容易感冒，痰多咳嗽的人都能吃。
挖一小块泡水喝，或者直接含在嘴里嚼，整个人能马上舒服很多。
鬼月遇出伏，气场不稳定
牢记2宜3忌
处暑三候的第二候，叫做天地始肃，古人常在这一时节处决犯人，谓之“秋决”，也就是顺天地肃杀之气。
这段时间不仅气候容易动荡错乱，气运也是如此。自古以来就有个著名成语“多事之秋”，就是因为秋季变化大、不稳定的特性。
今年的处暑尤其如此，前几天才刚刚出伏，进入了一个卫气懈怠、气血亏空的大虚阶段。又恰好处暑这一天是七月初一，是民间进傀月、傀门开的日子，内忧外患占齐了。
在身体和环境的磁场“双重失衡”的格局之下，镇一镇自身的能量场很有必要，尤其这些人，会特别容易有“感觉”↓↓
●体弱、特别是肾不好的人；
●情绪比较低落或比较紧绷的人；
●做事犹豫、疑神疑鬼的人；
●家里、工作场合阴性能量比较重的人（比如常年不见阳光、人气较弱或者杂乱的房间）。
因此在这个阶段，我们需要牢记「2宜3忌」，提前为整个七月布局——
✔宜行善事
行善能升阳，存善心、言善语、行善事，是最简单的升阳法，提振阳气能量。
✔宜敛气机，养定力
少做太过消耗能量的事，可以日常练练站桩、打坐、书法、冥想等，把气机收回来，培养定力。
✖忌夜行
晚上阴上加阴，在外面晃荡小心“惹上麻烦”，尤其是今年犯汰歳（属相为蛇、猪、虎、猴）的人，运势和能量都格外低迷，晚上尽量躲一躲。
✖忌无故杀生
看见蚂蚁、虫子赶走即可，不要轻易杀生，少沾血光。
✖忌拾遗
有捡纸壳、拾废品习惯的人最好忍耐忍耐，此时外面遗弃的物品不知是否沾染了能量，不要随便捡回家。
如果自己或者家人为身弱之人，我们可以效仿老祖宗们，随身佩戴一枚【山傀花钱】，祈福吉祥，辟邪化煞，这是道家的神秘智慧。
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去年刚一推荐给大家就直接把库存搬空了，今年应不少梁友需求，除了经典款，还增加了升级款——珐琅花钱吊坠。
经典款
纯朱砂
升级款
朱砂 珐琅
钱币的形状↓↓↓
○方便随身佩戴、携带；
○外圆内方既有传统思想的含义，又有一股锁捕力，很适合用于震慑邪 灵；
○钱币自带招财之意，辟邪的同时还寄托了对财运的希望。
钱币正面正面左右两侧为道家符文，分别是“雷令”和“山鬼”（实为殺鬼）。中间是请出太上老君护佑平安、解救苦难的咒 语。
而背面是八卦纹饰和乾—兑—离—震—巽—坎—艮—坤八个楷书阳文。
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左为正面，右为反面
整个钱币的能量，就在于让在外的天地五行之气，和在内的五脏之气相互激荡，互通感应，调和平衡，固本培元。
所以总结起来，山鬼花钱的“功力”大概有这几个↓↓↓
★守护平安，远离邪秽
★增强气场，提升能量
★解决阻碍，诸事顺利
★催发财气，钱运滚滚
而且这枚山鬼花钱是全朱砂打制的，朱砂是道家仙药，是极阳之物，祛除鬼邪，开运祈福，旺盛气运。