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📜 八段锦口诀表：
双手托天利三焦，
左右开弓似射雕；
调理脾胃须单举，
五劳七伤往后瞧；
🥇超级详尽的拍八虚与八段锦指南！！！
摇头摆尾去心火，
两手攀足固肾腰；
攒拳怒目增力气，
背后七颠百病消。
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