长期趴着睡，会影响性功能？

你说的趴着睡，也就是俯卧，确实会影响正常性功能。

具体来说，如果长期趴着睡——

• 容易压迫男性的阴茎、睾丸等性器官，可能引起生殖器官血液灌注不足，影响其血液流通，导致勃起障碍等。如果是发育期的男孩长期俯卧，严重时甚至会阻碍其性器官的正常发育及功能。

• 阴茎对外界的刺激本就反应敏感，趴着睡对它造成的压迫与刺激可导致频繁遗精，进而引起头晕、背痛、疲乏、注意力不集中等。

• 阴囊的温度会升高，同时又不容易散热，这样不利于精子的生成，影响男性的生育功能。

除此之外，长期趴着睡还容易导致一系列身体问题，比如眼睛受损、鼻塞、头晕、面部皮肤衰老加速、呼吸不畅、颈部僵硬疼痛、诱发梦魇、越睡越累、影响乳房发育和健康、影响男性生殖系统发育、危害男女的生殖功能等等。

千万别觉得我危言耸听！

人每天睡觉的时间约占全天的四分之一到三分之一，趴着睡对健康的影响日积月累下来真不容小觑，因此建议中招的人尽早改掉这种不良睡姿。