蔡襄（1012－1067），字君谟，兴化仙游（今福建仙游）人，官至端明殿学士，为官清正廉明，与欧阳修、范仲淹是好友。书法学习虞世南、颜真卿、柳公权以及晋代书法，擅长行草、楷书，与苏轼、黄庭坚、米芾一起被列为“宋四家”。
蔡襄受“飞白”书体启发，用散笔写草书，追求一种枯墨和浓墨相间、空白和质实相间的效果，人们称它为“散草”或“飞草”，这也是蔡襄在继承的同时力求革新的表现。
草书《陶生帖》，纸本，纵29.8厘米，横50.8厘米，书于宋皇祐三年（1051），今人曹宝麟先生指出蔡襄《陶生帖》为飞草书代表作，现藏于台北故宫博物院。请欣赏。
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