别在乱养生！90%的人踩坑，让你省下千万智商税

你是否盲目跟风网红养生法？喝果蔬汁代餐导致营养不良，用生姜泡脚反而上火失眠，高价购买宣称“包治百病”的保健品……这些都是90%的人在养生路上踩过的坑！不少商家利用人们对健康的焦虑，夸大功效、编造伪科学概念，让人花了冤枉钱还损害健康。真正的养生，是建立在科学认知之上的生活方式：根据体质合理饮食，选择适合自己的运动，必要时咨询专业医生或营养师。别再让“伪养生”掏空钱包、伤害身体，理性辨别，才能收获健康！
乐乐每天为您分享养生小妙招！不踩坑、免费养生

  

别在乱养生！90%的人踩坑，让你省下千万智商税