2025-03-30 13:50·简单高效育儿经

家有萌宝的宝妈们,是不是都特别关注宝宝的体重呀?我之前就为我家宝宝不长肉这事愁坏了,各种方法都试过,可效果都不太理想。

宝宝体重不达标,真的会让老母亲焦虑到不行。看着别人家宝宝肉嘟嘟的,自己家宝宝却瘦瘦小小,那种心情,相信各位宝妈都懂。我带着宝宝各种检查做了个遍,宝宝身体没啥大问题,主要还是喂养和吸收方面得调整。

宝宝不长肉,米油要管够

就在我愁眉不展的时候,跟小区里一位经验丰富的宝妈聊天,她告诉我婴儿吃米油百日就能肥白,宝宝不长肉,米油要管够。一开始我半信半疑,但实在没别的办法,就决定试试。试了半个月就发现这个方法真的是很“宝藏”!果然还是老祖宗的方法好使,今天必须分享给各位宝妈!

小米油

简单小米油,养出肥白娃

详细步骤:

①准备一个锅子,里面放入1000ml的清水,开火加热

锅里放1000ml水

②等待水烧开后放入洗干净的黄小米,一次性放入就可以了

水烧开后放入30g黄小米

③等待烧开后,用勺子将浮沫撇干净,需要慢慢的来,有点耐心哦

火烧开后撇去浮沫

④浮沫撇干净以后,继续熬煮半小时,不需要盖盖,也不用加水也不用搅拌哦

继续熬煮30分钟

⑤继续熬煮半小时就是这种很粘稠的样子了

必知!宝宝不长肉,米油是关键,百日养出肥白宝

粘稠的状态就是成功了

⑥粘稠后就可以关火,然后盖上盖子焖10分钟。

焖10分钟

⑦微凉后可以看到最上面那一层像果冻一样晶莹剔透,用勺子触碰是有duangduang感

小米油出炉

⑧准备一个漏勺,一个干净的碗,然后过滤一下,漏下的就是珍贵的米油

过滤小米油

⑨看!满满一碗米油,非常香甜,孩子很喜欢喝,脾虚宝贝可以多喝

熬好的小米油

怎么样?小米油的制作是不是很简单,就用黄小米,多放点水,小火慢熬,熬到米汤表面浮着一层浓稠的油皮,那就是小米油啦。从那以后,我每天都会给宝宝喂适量的小米油。刚开始喂的时候,宝宝还有点不太适应,我就耐心地一点点喂。

果冻小米油

坚持了一段时间,真的有惊喜!大概过了1个多月,我就感觉宝宝脸上开始有点肉肉了,到了百日左右,变化更明显,小脸变得圆嘟嘟的,身上的肉也多了起来,整个人都白胖白胖的,别提我有多开心了!

宝宝喝米油,真的很有用

现在我家宝宝健康又可爱,我深知宝妈们为宝宝不长肉的那种焦急。真心建议各位宝妈,如果宝宝也有不长肉的问题,不妨收藏起来给宝宝试着喂小米油,说不定也能收获一个肥白可爱的小宝贝哦!但要注意,每个宝宝情况不同,开始喂小米油时,量要由少到多,观察宝宝适应情况。希望咱们的小天使们都能健康茁壮成长!