大家好，我是麦冬。
最近总能听到不少人在擤鼻涕，哼啊哼啊的声音此起彼伏，10个人里5个人有鼻炎！
一换季就发作，流鼻涕、鼻子干痒、左右鼻孔轮着堵，像是感冒永远好不了！
兜里不揣两包纸巾，根本不敢出门！
打一个喷嚏就有一串喷嚏接着涌出来，不打个六七个是停不下来的。
在家还好，在公共场合这一串下来，别人都恨不得离自己八米远，尤其冬天流感季的时候，别人看自己就像是在看病原体！
有些人觉得小事，每年都有那么几回，忍忍就过去了，但是鼻涕不断、呼吸不畅、睡眠质量急剧下降……确实是让人扛不住。
市面上逐渐出现了许多号称“一喷就通”的鼻炎神药，甚至不少人，费劲巴拉地找人从国外代购回来。
30多岁的小林从小就有过敏性鼻炎。
每到换季，她的鼻子必然发作，鼻塞、流涕、打喷嚏，一样也少不了。
多年来她断断续续治疗，但总没有长性，没有一个药能按照疗程来用。
直到一年前，她听别人的推荐，买了网红“鼻炎神药”。
她至今记得第一次使用时的惊喜，喷鼻后没两分钟，鼻子“嗖”的一下就通了气，整个人都感觉清醒了。
从那以后，这瓶小小的鼻喷剂成了离不开的“救命稻草”，时不时要拿出来喷两下，但神奇的效果只维持了两个月。
最近几周，她每天得喷十几次才能维持短暂通气，晚上睡觉还会憋醒，白天总觉得头晕、犯困。
坐到医院诊室时，小林边揉鼻子边和医生讲：“医生，这鼻子又开始反复堵了，朋友介绍我用了那个网红药水后，刚开始可管用了，但现在效果越来越差了。”
医生接过小林手里的药剂，仔细端详后发现小林用的药物里面有减充血剂的添加。
虽然减充血剂能够快速收缩鼻腔血管，暂时缓解鼻塞症状，但几小时后会出现反跳现象，用久了会让鼻甲处于长期充血状态，鼻塞症状加重。
如果经常使用、长期使用，就会引发药物性鼻炎，小林就是这种“网红神药”的受害者。
在中医上讲：肺开窍于鼻，也就是说鼻子是肺的“门户”。
像现在的季节，气温比较低。
鼻子作为肺的呼吸通道，寒邪、病邪很容易通过这个通道进入肺里。
另外，“肺合皮毛”，外感风寒也会导致寒邪由体表入肺。
我们的肺又是“娇脏”，不耐寒热。
所以鼻炎其实是肺出了问题，本质上是因为肺寒。
而且我们大部分人都经历了一阳二阳，本身肺就弱，偶尔患上感冒还会用错误的方式解决，打针输液、吃寒凉药、雾化等，这些都会加重肺寒。
这里的“寒”，不仅指温度低，还是一种机能的沉衰。
寒久生虚热，虚热上扰到鼻腔聚集，会引发炎症。
因此要解决鼻炎问题，光清虚热是不行的，根本上要注意破肺寒。
很多人调理鼻炎，都把重点放在鼻子上。
不管是洗鼻、喷雾，还是用消炎药、抗生素，甚至是做手术，使劲折腾鼻子。
肺寒的问题倒是半点没解决，怎么可能调理好鼻炎呢？
要知道，患上鼻炎不仅让人吃不好、睡不香；
为了缓解鼻子不通气，有些孩子长时间用嘴巴呼吸，还会影响面部骨骼的发育，形成腺样体面容；
甚至会出现大脑缺氧，记忆力减退的情况！
该如何排肺寒，摆脱鼻炎困扰呢？
1.保暖忌冷
正所谓，形寒饮冷则伤肺。
天凉了，及时增添衣物，尤其要护好后颈、肚脐、脚踝这些容易受寒的部位。
也要戒掉冷饮、冰镇食物，所有食物、饮品都要吃温热的。
2.艾灸
①迎香穴
位于面部，鼻翼外缘中点旁开越0.5寸凹陷处，当鼻唇沟中，属于手阳明大肠经，大肠与肺相表里，鼻子又和肺相通。
迎香穴可谓是人体自带的“特效通鼻剂”，艾灸此穴能祛风散寒、宣发肺气、通利鼻窍。
②肺俞穴
位于人体背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
它是足太阳膀胱经背部的腧穴，是肺气转输、输注之处，为调理肺脏的重要腧穴。
艾灸此穴，可增强肺部功能，使得肺气得以宣发和肃降，从而保持肺气的通畅。
3.汤药调理
鼻炎有机会用到当归四逆汤，但也要根据个人体质与病情情况，在医生指导下对症用药。
原方：当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚
（经方的使用须经医生辨证）
桂枝把血打出去，芍药加快静脉血回肝，当归补血。
一来一往加快血液运行，将带有营养和热量的血供给到全身，从而濡养好身体末梢。
末梢循环好了，鼻腔的热也就被带走了。
细辛破寒，剩下的几味药可以补津液，恢复脾胃功能。
当归四逆汤可以破寒湿，同时又振奋阳气，阳气足，自然就能更好地帮助身体往外推邪气。
肺寒改善了，那么我们的鼻炎症状也就会缓解。
希望大家都能在冬天有一个通畅的鼻子，自由地呼吸。
今日互动