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每周一次的例会，说长不长，说短不短，却是最考验“说话水平”的场合。
说多了怕显得张扬，说少了又怕体现不出价值；
有时怕流于表面，成为机械式汇报；
有时怕讲话不到位，产生无谓的争执。
这样的会议，不但解决不了问题，反而可能成为“吐槽大会”。
真正出彩的发言，目标清晰、节奏紧凑，会后能明确任务和方向，并在下一次会议时交出实在的成果、分享真知灼见。
这背后，其实是一个人表达、思考、信心和复盘上的综合体现。
今天给大家整理了一套“高效显水平”的周会指南，分场景、有公式、带案例，记熟就能用，让你每次开口都恰到好处。
01
会前：充分准备，明确目标
会前准备的质量直接决定了发言的制高点。
02
会中：敏捷思考，聚焦输出
会议过程中的思考是保证汇报不跑偏、有产出的关键。
03
会后：坚决执行，形成闭环
工作汇报的真正价值体现在会后的行动上。
04
发言技巧
1、结论先行
开口第一句就点明核心观点或结果，如“本周核心进展是XX功能已上线，数据表现符合预期”，然后再根据需要展开细节。
2、三点逻辑
强制自己用“第一、第二、第三”或“进展、问题、计划”的三段式结构组织语言，让表达更清晰，易于他人理解和记忆。
3、敢于争取
周会是争取资源的好机会。清晰说明“我遇到了什么困难，需要谁、在什么时间前、提供什么具体的帮助”，这不仅是解决问题，也是展现你积极推动事的态度。
05
发言应重点避免的问题
❌ 缺乏条理，内容散乱
发言前没有清晰的逻辑框架，想到哪说到哪，让听众难以抓住重点。
建议先理清思路，使用“第一、第二、第三”或“问题-分析-建议”等结构组织内容。
❌ 冗长啰嗦，超时拖沓
不顾时间限制和听众感受，长篇大论。
精炼内容，聚焦核心观点，通常发言时间控制在5-8分钟为宜。
❌ 口头禅和语气词过多
频繁使用“嗯”、“啊”、“这个”、“那个”等词语。这通常源于紧张或思维卡顿，可通过放慢语速、多用停顿来改善。
❌ 忽视听众，缺乏互动
全程照念稿子或只顾自己说，不与听众进行眼神交流或观察反馈。好的发言应是与听众的沟通，适时通过提问、目光接触等方式吸引听众参与。
写在最后
周会汇报，本质上考验的是我们的结构化思维、沟通协作能力和执行力。
它不是一个简单的汇报，而是一个展现自我的机会。
通过有意识的练习和应用上述方法，能有效提高表达的逻辑性和感染力。
你可以自己练，也可以找到搭档一起练。
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从自信建设，到思维拓展，从逻辑构建，到即兴发挥，从气场打造，到情商培养，从金句设计，到素材积累，一步步、扎扎实实地打磨自己。
告别曾经那个害怕上台发言、嘴笨的自己，不要让自己的嘴，再拖事业发展的后腿！
在职场，既要干得漂亮，又要说得精彩！
练好表达，是这辈子最划算的事！
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