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蒙曼是那种典型靠脑子吃饭的知识女性，出生在1975年河北廊坊，她家是满族，父母都是老师，从小就让她接触书本。

1992年她考上中央民族大学历史系，毕业直接保送硕士，继续在本校深造，到1999年硕士毕业。之后她考到北京大学历史系读博士，专攻隋唐史，导师是荣新江教授，2002年顺利毕业。

那时候她27岁，已经是博士了，在学术圈算年轻有为。

毕业后她回中央民族大学教书，现在是历史文化学院的骨干，还带硕士生。

她的研究重点是隋唐五代史和中国古代女性史，写过不少书，比如《中国社会通史·隋唐五代卷》是合著的，还有专著《唐代前期北衙禁军制度研究》。

2007年她第一次上央视《百家讲坛》讲武则天，32集节目一播出就火了，她成了节目史上最年轻的女主讲人。

除了教学和节目，她还出书，蒙曼说隋系列有隋文帝杨坚和隋炀帝杨广，蒙曼说唐系列包括武则天、乱世红颜、长恨歌、唐玄宗，这些书销量不错，网上到处能买到。

她还上过喜马拉雅，讲蒙曼品最美唐诗，听众上千万，破了平台纪录。

2013年开始，她当文化嘉宾上《中国汉字听写大会》，后来又去《中国诗词大会》第六季点评。

她1995年入党，2017年当选十九大代表，2018年选上全国妇联第十二届副主席，2023年10月又连任第十三届副主席。

2023年1月她成全国政协委员，提交过提案，主要是关于教育和妇女权益的。

2023年她还出书《蒙曼女性诗词课：邦媛》，讲唐代女性在诗词里的角色，用墓志铭和敦煌文书做支撑，有深度。

她的个人生活，这就到了大家最关心的点，她现在50岁还单身。网上到处传她自嘲的话，说这辈子结不了婚，原因有两个，一是岁数大，二是长相一般。

她在节目和访谈里说过类似意思。比方说，有人问她理想丈夫是谁，她说想嫁孙悟空，因为那猴子有责任心、能力强，还明辨是非，不像现实里很多人那么平庸。

她这话说出来，现场都乐了，但她是认真的，不想将就。

50岁在婚姻市场算高龄，长相她自己说普通，不出众，这些都成了硬伤。

社会上对大龄女性的眼光苛刻，尤其是像她这样有成就的，才女标签一贴上，别人就觉得她挑剔，或者说男人配不上她。

其实她没结婚，不是因为没人追，而是她标准高，要灵魂契合，能聊得来历史文化，普通人跟不上她的节奏。

蒙曼这么优秀，北大博士，教授，央视红人，妇联副主席，收入稳定，社会地位高，按理说找对象不难。但现实就是她专注事业，把时间都投到研究和传播文化上去了。

她说过婚姻不是衡量价值的标准，一个人也能活得精彩。

社会变了，以前女人必须嫁人，现在越来越多像她这样，选择单身，追求自我实现。

现在社会对“剩女”这词敏感，蒙曼公开批过，说剩饭剩菜是贬义，为什么用到女人身上。她觉得这词侮辱人，女性价值不该用结婚与否定义。

岁数大，长相普通，这些在她看来是事实，但不影响她做自己。很多人羡慕她父母的婚姻，她说过父母感情好，但她自己不复制那模式，而是走自己的路。

2024年她还去安徽阜阳讲历史与人文，2025年3月上《中国书法大会》第二季点评，这些活动让她保持活跃。未来她估计还会深化研究，推动妇女权益，单身状态没耽误她贡献社会。

蒙曼选择单身不是遗憾，而是另一种幸福形式。岁数和长相这些硬伤，在她这儿成了笑谈，她继续在学术路上前行。

社会该反思，为什么优秀女性单身就成话题？或许时代在变，更多人会像她一样，优先自我成长。