这些穿越千年的古方茶汤，
藏着祖先对身体的温柔智慧！
一碗汤的温度，是忙碌日子里对自己的珍重
–
二陈汤｜痰湿黏腻多喝
四君子汤｜脾胃虚多喝
四物汤｜气血不足多喝
四神汤｜温和养胃
五红汤｜以红养红
六味地黄汤｜熬夜垮脸喝
六君子汤｜痰湿体质多喝
八珍汤｜气血不足多喝
酸枣仁汤｜睡不着多喝
十全大补汤｜虚寒体质喝
–
✨ 体质不同，选择不同，
无需贪多，只需倾听身体的声音。
愿你在烟火日常中，
找到最契合的那一碗滋养，
养出由内而外的莹润光彩～
#养生 #中式养生 #养生小知识 #夏季养生 #食养 #在小红书轻养生 #健康的生活习惯 #养生日常 #药食同源 #养生茶 #养生茶
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一碗汤的温度，是忙碌日子里对自己的珍重
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四君子汤｜脾胃虚多喝
四物汤｜气血不足多喝
四神汤｜温和养胃
五红汤｜以红养红
六味地黄汤｜熬夜垮脸喝
六君子汤｜痰湿体质多喝
八珍汤｜气血不足多喝
酸枣仁汤｜睡不着多喝
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✨ 体质不同，选择不同，
无需贪多，只需倾听身体的声音。
愿你在烟火日常中，
找到最契合的那一碗滋养，
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