打破认知枷锁，突破技术边界，带你直击脑科学最前沿，这里是李主任的脑科学
杏仁核是大脑边缘系统中的关键组成部分，在情绪处理、记忆形成、学习及应激反应中扮演着核心角色。
本文旨在对杏仁核的解剖定位、形态结构、神经连接、主要功能及其与功能障碍进行系统性的梳理与阐述，以提供一个关于杏仁核的综合性学习框架。
一、解剖与结构
1. 位置与形态
杏仁核是位于大脑颞叶深部、侧脑室下角前端上方的一个杏仁状复合核团。它是成对结构，大脑左右半球各一个。其位置大致与眼睛齐平，位于海马体的前侧。在三维空间上，它大约处于大脑中心与颅骨之间的中点，更靠近中心。
2.名称与外观
“杏仁核”一词源于希腊语的“杏仁”，因其形状与杏仁相似而得名。在活体大脑中，由于有血液循环，杏仁核与周围脑组织一样呈粉米色，但其颜色通常稍深。其大小因人而异，平均而言，与一颗带壳的花生相当。
3. 微观构成
杏仁核并非一个均质的结构，它由大约13个功能各异的核团组成。主要可分为三大群：
-
基底外侧核群：与大脑皮层（特别是前额叶皮层）有广泛连接，负责将感觉刺激与情绪意义和记忆联系起来。
-
中央核群：与脑干、下丘脑和感觉结构相连，是启动生理恐惧反应（如心跳加速、出汗）的关键枢纽。
-
内侧核群：与嗅觉系统联系密切，解释了为何气味能强烈地触发情绪和记忆。
二、神经连接
杏仁核的功能高度依赖于其与全脑的广泛连接，这使其成为一个重要的信息整合与分发中心。
1、输入通路：杏仁核接收来自丘脑和各类感觉皮层（视觉、听觉、体感）的快速感觉信息，同时也接收来自内脏、嗅球以及前额叶皮层的高级整合信息。
2、输出通路：至下丘脑和脑干：通过终纹和侧杏仁核通路，调控自主神经系统，引发“战斗或逃跑”的生理反应。
-
至前额叶皮层：进行双向连接，整合情绪、认知与决策，实现情绪调节。
-
至海马体：进行双向连接，将情绪色彩赋予记忆，使得情绪记忆尤为深刻。
-
至伏隔核：参与奖赏处理和成瘾行为。
三、核心功能
杏仁核是情绪、尤其是恐惧和焦虑反应的核心处理器，但其功能远不止于此。
1.情绪处理与恐惧学习
-
恐惧中枢：杏仁核是经典的“恐惧中心”。当感知到潜在威胁时，感觉信息（如突然的声响）会快速经由丘脑直达杏仁核，触发即刻的恐惧反应。
-
恐惧条件反射：在一个经典实验中，中性刺激（如灯光）与厌恶刺激（如轻微电击）配对出现后，动物会学会对中性刺激本身产生恐惧反应。这一学习过程的关键神经基础就在杏仁核。
2. 情绪记忆
杏仁核与海马体协同工作，为记忆打上“情感烙印”。充满强烈情绪的事件（无论是喜悦还是创伤）所形成的记忆会更加生动和持久。杏仁核本身也被认为存储着基于恐惧的记忆痕迹。
3. 应激与攻击性
刺激动物的杏仁核会引发攻击行为，而损毁杏仁核则使其变得温顺，这表明其在调节攻击性中至关重要。
杏仁核通过激活下丘脑–垂体–肾上腺轴，在机体的急性与慢性应激反应中扮演关键角色。
4. 社会行为
研究发现，杏仁核的体积与个体的社交网络大小存在正相关，表明其参与了对社会线索的解读和社交互动的调控。
5. 其他功能
奖赏与成瘾，杏仁核的基底外侧核参与将压力反应与药物相关记忆结合，影响成瘾和复吸。
四、“杏仁核劫持”
在理想情况下，面对压力，前额叶皮层会进行理性分析并“压制”杏仁核的过度反应。然而，当面临极度强烈的恐惧、愤怒或焦虑时，杏仁核可能过度激活，从而“劫持”整个大脑的反应系统，导致个体出现非理性、冲动的过度反应行为。理解这一概念对于理解情绪失控的神经机制至关重要。
五、临床关联
杏仁核受损的常见症状：
-
情感盲：无法识别他人情绪（尤其是恐惧）。
-
记忆失色：难以形成情感记忆。
-
情绪失调：焦虑缺失或过度焦虑，攻击性异常。
-
生理紊乱：心率和血压控制失常。
六、李主任小总结
杏仁核作为大脑的“情绪哨兵”，不仅负责侦测威胁、激发生存所必需的快速反应，更通过与皮层、海马体等结构的广泛对话，将情感渗透到我们的记忆、决策和社会交往中。对杏仁核的深入理解，不仅揭示了情绪产生的神经生物学基础，也为理解和治疗一系列情绪障碍提供了重要的理论依据。
一分钟止痛技术实战班——【厦门站】来啦
1、颠覆认知的脑科学入门实操课程
2、从C纤维致敏这一第一性原理出发
3、用脑科学重新定义疼痛
4、让90%肌骨疼痛和内脏疼痛有去无回