2026·第1周·很小的好事情

 Today is a good day

这里是2026年第一周的复盘

Feeling good inc

其实我们的人生3万天,是由许多许多细碎的事情逐渐构成的,即便是一个跨越千年、宏大瑰丽的石窟,一定也是从一幅很小很小的壁画开始创作的

我想记录下这一周里发生的很小的好事情,让它从此,有了一页专属记录

如果,你也有那些feel good的瞬间,欢迎在留言区告诉我呀

你也可以为了这些小事,专门准备一个手账本、或者手机备忘录,让这份记录,成为你未来迷茫、难过、焦虑时,可以随时穿越回来的时光机

  很好的小事情 

-第1件小事-

一日去附近的水饺店吃饭,往常店员忙于上菜点单,很少有空和我聊,这天生意没有那么忙,她在我们这桌多停留了一会,介绍了一下菜单,也许这是花了一顿饭钱买来的几分钟服务,那又何方呢?

她的热情和细致给顾客带来了一顿饭的好心情

-第2件小事-

收到了心理老友记群里好朋友寄送的新年礼物~因为要直播开盲盒,所以还不知道是什么,哈哈发现忍住不拆,和忍住不告诉朋友自己寄送的是什么,同样有难度~

-第3件小事-

公众号顺利重启了,没想到这么顺利,哈哈哈,没给自己设定必须要几天更新的目标,反而内心没有那么大的压力了,先是在心理成长社群更新#今日能量卡#,然后是慢慢的写一点文字,然后是固定的更新,果然小小的行动会有积极的连锁反应

 本周看到的不错的好内容 

《给未出生的宝宝一封遗书》

公众号:史秀雄Steve

是很动人的内容,看前准备好纸巾

与其说是一封遗书,更像是一封写给伴侣和孩子的情书

生命是最好的死亡教育

而死亡,是最好的生命教育

《见证20年生死离别后,我发现爱比“不可治愈”更长久》

播客:知行小酒馆·对话薄世宁医生

同样准备好纸巾,这期节目是薄世宁医生写完《命悬一线,我不放手》之后的一期访谈,那些关于生死边缘的故事,很催泪,也很震动

会让我们站在生命的终点回望,从而思考如何更好的活

《信41 麦田守望者》

xhs:岛主醒醒

《麦田的守望者》是小时候姐姐讲给我的书

对系鞋带那个片段记忆深刻

多年后,中文专业的学生朋友毕业时送了我一本《麦田的守望者》,一直在家中的书架C位

从未想过,它还有这样的一个视角:

“正是因为不断有人在守护、在救赎、在奔赴、所以才能在疲惫和麻木的最深处,越过世界满目的疮痍,看到悲痛有时,欢乐有时,守望有时。”

当然

我能够感觉到

许多人生活的也许并不如意

陷入到纠结的关系里

不称心的工作里

糟糕的人生低估里

但,你是否依然愿意相信

我们都是麦田里的守望者

因为我们有想要守护的人、坚守的信念

同时我们也被人守望着

因为,一定有人,无条件的、或者有条件的,爱着我们

而我们每天看到的信息、读过的书、和朋友聊过的天,都会构成我们新的世界的一部分

正如马塞尔·普鲁斯特所言:真正的发现之旅不在于寻找信的风景,而在于拥有新的眼睛

相信你的人生历程里,一定也有那么些瞬间,借由一双双新的眼睛,重新看见了自己

一周 · 推文合集

1月9日·周五·你只需要20秒疯狂的勇敢

1月8日·周四·外在的秩序,是赠予内心平静的礼物

1月7日·周三·提前10分钟做准备

1月6日·周二·告别不是结束

1月5日·周一·生活就像一块巧克力

20年快滴很,弹指一挥间

致20年前的自己:脆弱没关系,哭得难看也没关系

40岁·开始生前整理

四十年后,她终于学会了“对过去说冷,对自己说爱”|《远海》教会我的事

1月·今天就出发

再见2025,你好2026

再小的个体

也有想要打动的人群

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