微精选

我之前125斤，俩月减到98斤，一共掉了27斤。

好多人问我咋瘦的，其实也没啥特别玄乎的招，就是自己摸出来的一些实在办法。

今天就把这些经验念叨念叨，都是大白话，能看懂、能照着试试就行。

说白了，减肥就是找对路，然后慢慢熬。我这俩月也不是没馋过、没偷懒过，但慢慢也就坚持下来了。

你们要是也想瘦，不用急着求快，照着合适的法子慢慢弄，说不定也能跟我一样，不知不觉就瘦下来了。