
宝子们,女孩子一定要好好补气血呀!
今天就给大家分享18款超棒的补气养血汤👏。
秋冬的时候喝这些汤,既能滋润身体,又能喝出健康好气色😘。
像红枣桂圆汤,红枣和桂圆都是补气血的好东西,煮出来甜甜的,味道超赞👍。
还有猪肝菠菜汤,猪肝和菠菜搭配,营养丰富,对补气血很有帮助呢🥰。
这些汤做法都不难,食材也比较容易买到,自己在家就能轻松煮起来🤗。
多喝点这样的汤,让自己由内而外散发健康的光彩✨。
姐妹们赶紧试试吧!
#养生 #女人养气血 #喝出健康好气色 #食疗养生 #喝出好气色又好吃 #秋冬滋润汤水 #美容养颜食谱 #养生煲汤 #养生吃出好气色 #养生