秋天又来了，“秋天的第1杯奶茶”又开始冲上了热搜！
奶茶的甜，奶茶的香，奶茶的快乐让很多人沉迷，特别自制力比较差的孩子。
杭州一个叫小柳的孩子，今年13岁，她有一项难以戒除的嗜好就是喝奶茶，压力一大就想喝，喝完觉得人很快乐，精神也很好，别人是喝咖啡提神，她是喝奶茶提神。
很多人喝奶茶怕胖，但是小柳是那种不易胖的体质，所以喝奶茶才一点顾虑都没有。
因为喜欢喝奶茶，小柳喝的时候还像是品尝美味佳肴一样，一点一点的喝，喝了越久感觉自己的快乐就越久。
没多久妈妈发现女儿小柳的牙齿似乎坑坑洼洼的，又黄又黑，于是就带着孩子去看了牙科医生，牙科医生叫小柳打开嘴巴一看都吓了一大跳，没想到孩子这么小牙齿就坏得这么厉害了。
这个牙齿非常脆弱，牙齿表面上有不少白色的斑块，轻轻一碰就脱落下来了，这其实就是严重的牙齿腐蚀中，医生说自己从业这么多年，还真的没有见这么年轻的女孩子就有这么严重的龋齿，这是他临床上见的最严重的一例牙齿酸蚀症！简直就是满嘴烂牙，以后要用很长很长的时间，也要做根管治疗和牙冠修复。
医生在详细的询问过程中就了解到小柳喜欢喝奶茶，于是就找到了罪魁祸首就是奶茶，妈妈也觉得很诧异，孩子确实是喜欢喝奶茶，但是每次买奶茶都是给她选择三分糖的，不甜的呀，怎么还会引起龋齿呢？
孩子满嘴烂牙，源自于家长的错误认知
第一个误区：觉得奶茶三分糖就不甜
在2020年，嘉兴市场监督局对辖区内的奶茶店进行抽检，发现16批次的奶茶和果茶中每100g的总糖含量为2.1克到13.2克，其中有8个批次标注“少糖”或者“不另外加糖”的产品含糖量最高的是34克每杯。
一杯奶茶，有一些中杯的大概是500毫升左右，大杯的是700毫升左右，也就是我们认为的少糖，其实里面的糖还真的不少。
所谓的“三分糖”或者是“少糖”，只是针对其他糖比较多的奶茶而言，但是少糖对于我们来说它还是多了。
《中国居民膳食指南（2022）》建议控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50克，每天最好控制在25克以下。
世界卫生组织也建议我们每天摄入的糖量最好是在25克以下，特别是孩子，糖的摄入对于孩子来说有百害而无一利。
小柳妈妈给她喝的三分糖就相当于少糖，而少糖里面100毫升也大概会有三克的糖，孩子如果一天喝一杯大杯的奶茶，大概是700毫升，那么每天通过奶茶喝的糖就是20克，有一些奶茶店里面的少糖可能糖还要更多一些，甚至已经超过每天25克的最佳建议摄入量。
除了像小柳妈妈这样的家长，在给孩子买奶茶的时候选择少糖，还有些孩子因为喜欢喝饮料，所以家长们就给孩子选择一些无糖的饮料，而无糖的饮料其实并不是完全不含糖。
根据食品安全国家标准GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》规定，食品里面的糖少于0.5g/100g，可以标注为“无糖食品”。也就是这些无糖的饮料，其实并不是完全无糖，只不过是少一点而已。
也有相关的消费者权益保护部门做过检测，那些不加糖的奶茶，含糖量也会在2.2g~27.9g/100ml之间，所以含糖量其实还真不少。
很多时候妈妈是被商家的一些宣传给迷惑了，其实小孩子控糖最好的办法就是给孩子喝白开水，尽量少在外面给孩子买饮料，无论是含糖的还是不含糖的，即使那些写着不含糖的里面也会含有代糖，代糖对孩子的身体也没有什么好处。
第二个误区：觉得孩子喝奶茶时间没有关系
医生就提到，小柳之所以牙齿变得满嘴烂牙，最主要是因为她喝奶茶的时间会比较久，一杯奶茶可能喝半天，喝得越久奶茶里面的糖跟孩子的牙齿接触得越久，这些糖在孩子的口腔里面发酵就导致口腔的pH值变酸，导致口腔里面的细菌能够得到更多的营养，繁殖的更快，所以就会腐蚀牙齿。
糖对于孩子的身体可以说是没有任何好处，不仅仅会伤害到孩子的牙齿，还有可能会导致孩子胃口不好，不愿意吃饭，导致营养不均衡影响孩子的长高。而有一些孩子吃了糖之后还能吃下其他的食物，就容易导致孩子肥胖。
所以糖对孩子的身体确实是没啥好处的，孩子觉得想喝点奶茶来解压，家长们可以在家里面给孩子做，这样子既没有添加剂，自己放糖的话也可以得到控制，而且原料也能更营养一些，至少就没有咖啡因，会导致影响孩子的睡眠，也不会有一些反式脂肪酸，会伤害到孩子的大脑。
你觉得呢？