中药配伍讲究“君臣佐使”，成对使用的药材往往能增强疗效、减少偏性，就像“搭档”一样发挥协同作用。
以下是10组经典中药配对的简洁归纳：
一、补气养血类
✅1. 黄芪+当归（气血双补的加速器）
✅功效：黄芪补气（尤其补肺气、脾气）+当归养血活血，适用于气血不足、面色苍白、乏力、月经量少、产后、术后虚弱者
✅用法：黄芪15g、当归5g煮水，每周2-3次
二、健脾祛湿类
✅茯苓+白术
✅功效：白术健脾燥湿（增强脾胃运化水湿的能力）+茯苓利水渗湿（把湿气通过尿液排出），适用于脾虚湿重、腹胀、便溏、肢体沉重、久坐、喜冷饮者
◦ 用法：茯苓10g、白术10克，与大米同煮成粥，晨起食用
三、清热解毒类
✅金银花+连翘
✅功效：金银花清上焦热毒（如咽喉痛、口腔溃疡）+连翘清全身热毒（兼散结），适用于风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮、皮肤热疹
✅用法：各6g泡水，两者兼是苦寒药，不能长期使用，症状缓解即停
四、养肝明目类
✅枸杞+菊花
✅功效：枸杞滋补肝肾之阴（肝开窍于目，肝肾足则眼睛亮）+菊花清肝明目（缓解肝火上炎导致的眼干、发红），适用于眼干、视物模糊、肝肾阴虚的头晕耳鸣、长期用眼者
✅用法：枸杞10g、菊花5g（杭白菊）开水冲泡
五、强腰补肾类
✅杜仲+牛膝
✅ 功效：杜仲温补肾阳、强筋骨（针对腰部） +牛膝补肝肾、引药下行（让药效直达腰，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、腰痛、膝盖无力
✅用法：各10g煮水，或者煲汤，加少许盐（盐引药入肾）
六、化痰理气类
✅ 陈皮+半夏
✅功效：陈皮（理气健脾）+半夏（燥湿化痰，适用于咳嗽痰多、痰湿体质的胸闷腹胀、舌苔白腻
❗️注意：用制半夏（生半夏有毒），孕妇慎用❗️
七、发汗解表类
✅麻黄+桂枝
✅功效：麻黄发汗解表+桂枝温通散寒，适用于风寒感冒初期怕冷无汗、流清涕、全身酸痛
❗️注意：发汗后需避风保暖，风热感冒（黄痰、咽喉痛）禁用，以免加重内热。❗️
八、消食化积类
✅麦芽+山楂
✅功效：麦芽（消米面食积）+山楂（消肉积，适用于吃撑后腹胀、反酸、食欲不振，以炒麦芽和焦山楂为佳
✅ 用法：各10g煮水，饭后1小时喝
✅ 酸枣仁+远志
✅功效：酸枣仁养肝血安神+远志交通心肾安神，两者合用兼顾“养血”与“安神”，适合多种失眠类型。适用于血虚者入睡难、心肾不交多梦易醒、醒后难再睡，伴心烦、记忆力差。
✅用法：酸枣仁15g（打碎）、远志5g，睡前1小时煮水喝
十、调和脾胃类
✅ 生姜+大枣
✅功效：生姜（温胃散寒、止呕）+大枣（补脾养血），用于调和药方偏性、缓解脾胃虚寒
✅用法：生姜3片、大枣3颗（掰开）煮水，晨起空腹喝效果最好
本文仅供读者参考，不作任何医疗建议。中药配伍需要根据个人体质情况调整，切不可盲目自用。