大拇指对应人体肺经，拇指上的少商穴，可以排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
食指对应人体大肠经，对应着器官是大肠、胃。食指上的商阳穴可以气化大肠经内的水液，有着消化不良、腹泻、便秘情况时可以刺激此穴。
中指对应人体的心包经，心包经的高热之气由中指上的中冲穴冲出体表，有着清心泄热的作用。
无名指对应的人体三焦经，指上的关冲穴是三焦经的首穴，经常点按关冲穴，有着泻热开窍、清利头目的功效。关冲穴在无名指尺侧（靠近小指一侧），指甲根角旁0.1寸。
小指上的少泽穴有着调整局部气血运行，让经脉中的水流动起来的作用，可以温经通乳。
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下午3:00—5:00
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