0157熊氏易筋经 19天前 作者熊长卿高寿85岁,家传易筋经,取了32个小老婆,75岁的时候还很健壮,皮肉幼滑,不露筋骨,我觉得作者健壮还能娶老婆,说明锻炼法很有效,徒弟李佩弦也活了93岁,古稀之年也很健硕,可见锻炼效果很好。全部锻炼动作,分了三层,可以根据自己情况锻炼。 标签:健壮易筋经锻炼 已赞 (0) 微信扫一扫:分享微信里点“发现”,扫一下二维码便可将本文分享至朋友圈。 上一篇文章七律·渠江晨韵 下一篇文章黑川先生宣布将中日合作动画《少年孔子》《新阿童木》