(本期是“永熙随笔第5028期原创作品”)

最近,有几位“新成员”加入了我的独居生活——小型冰箱、多功能锅、冬季的衣服、收纳衣服的小箱子。从此,我便踏上“探索烹饪的基础、赋有创意地烹饪”这条道路上(而且正因为有了冰箱的存在,终于实现“在放松的私人领域内,亲自做自己喜欢吃的东西、通过对烹饪的探索与创新从而构建新的一条与生活中的事物构建深度关系的途径”)。而且,我也能体验无数次“冰箱被塞满”这么一个美妙的、充满安全感的生命体验(与其他人一样,自身也存在“口欲期”这么一个需要被满足的部分,但与很多人不同的是,我是不会通过成瘾于食物从而回避现实中构建关系的风险与直面真实完整的自己本身的痛苦)。“收纳衣服的小箱子”的存在,也让我对“整理自己的出租屋”增添了不少动力与兴趣。对私人领域的定期整理,即是“情绪被觉察洞见、让被压抑的情绪在生命中流动(并被正向地运用)”这么一个主要途径,也是让内在模式久违地回归到“相对秩序”这么一个状态的重要途径。对“收纳”过程的享受,还促进审美的升华。

在整理衣服的过程中,对衣服面料的抚摸(慢慢地、柔和地),真的非常治愈,就像“你用手抚摸穿那件衣服的那个自己”(每件衣服/每个穿衣的风格代表着各种不同的人格面向)。说到这我联想到“在关系中对真实的触碰、对生命攻击性的洞见与接住(不论是自己、还是他人本身)”。如果关系离开了“对真实的触碰、对生命攻击性的洞见与接住”,那么,“流动的关系空间、松弛的身心状态、那股顽皮敞开的力量”又怎么可能有幸地出现在生命当中呢。不仅这些生命体验的经历非常重要,而且人真的很有必要时不时地解锁崭新的生命体验。就好比“当多功能的锅加入到我的独居生活后,我就毫不犹豫地尝试独居生活以来第一次做菜、人生中第一次如此放松并能享受安静地做菜与吃饭、在烹饪的过程中自己发明新的菜系”。

最近,有几位“新成员”加入了我的独居生活

总而言之,“独居“并不是“吃与睡循环的闭环状态、封闭自己与世隔绝、每天什么都不敢想及每天什么都不做”,反而却是“经济独立的前兆、人际关系大换血前的预热、改善与自己之间相处方式的契机、在未来生活越来越多的方面回归主体性并实现自我价值”。“独居”也只不过是“与另一半同居、组建小家庭之前”的过渡阶段罢了。若“独居”并不是指向“内在能量的流动、爱情与婚姻的追求(起码防止终生性压抑)、自我价值的实现与主体性的回归”(其实这也就好比“若亲子关系的走向并非指向界限清晰的分离、自我价值实现及主体性在线的独立”),那么像这么一种美其名曰的“独居”,也只不过是“换了一个地点、并依旧把自己的人生与过去的原生家庭捆绑在一起”。

同理,身为生命过渡阶段的“独处”,即是“独居生活”的一部分、也最终指向“关系的构建、身心的敞开”。“独居”跟“独处”一样,并不意味着“永远要自己一人待着(对任何关系都不假思索地嗤之以鼻、拒之于“生命向心灵敞开的大门”之外)、(执着于)永远在一个固定的空间内焦虑地生存及回避承受任何成长的风险与痛苦、每天什么都不做(不论是金钱上、还是关系中、又或是身体层面,内在能量都不流动)”。人与“独居、及独居时身处的空间”之间关系的构建,与“人与心理咨询师、及曾经进行心理咨询的那充满信任的空间”之间关系的构建,存在很相似的地方:

那就是“人最终都要离开心理咨询师、离开心理咨询期间所身处的那个充满信任的空间、自己与曾经进行心理咨询的那个空间及自己与心理咨询师本人之间的关系最终都转化成人的内在关系模式及潜意识部分,(同理)人最终都要离开独居时所身处的地方(毕竟人不可能一生都不换住处)、与独居/独处告一段落并真正地敞开于(投身于)与他人之间关系的构建(从单身到友情、从友情到恋爱、实现“同居”)”。能经得住“分离”的关系、指向分离(相互独立及成全彼此的自由)、允许“松弛与顽皮”的出现的爱,才是赋有“成长意义”、让内在能量流淌的生命体验。人要通过“对关系的经历”从而完善自己,而并不是越来越离不开一段关系。人可以因为“曾经拥有、并经历过某段令自己舒服的关系/空间”而骄傲,但,不能因为执着于不失去这段关系/空间从而在成长的路上停滞不前。更不能因为自身的人生课题而连累到他人。