这就导致，永久太多像裸奔，半年太少不够看，我有这么多牛逼的好内容被半年锁住了。
（日常感慨，我真的超多碎碎念）
于是想到，要不每半年整理一次朋友圈吧，把一些有价值的信息整理沉淀。没想到，2023年上半年的朋友圈，就整理出了2.5万字。
分类整理了几个部分，当成一个内容创作者、个体创业者的日常反思与碎碎念。
我会分为上&下两部分，今天这篇，围绕着关于个人成长、学习、内容创作的朋友圈整理。
所有的你羡慕的、你期盼的结果，只能你自己一步步去踩坑走出来。
很多问题是做了才能遇到真问题的，也只有做了，才能知道自己到底欠缺什么。
听到一句话：100次草率的开始，胜过1次深谋远虑的蛰伏。
100分的人自带天赋或自带内驱力，给一下点拨就立马开窍。
最怕的就是六七八十分的人，偶像包袱重，怕这怕那，做不好了咋整，害怕失败咋整…成天在脑子里演戏，预演1000种借口，就是迟迟不做。
那些你看到的做自媒体成功的人只是少数，因为大部分人都没坚持下去。
但对于一小撮人来说，也许并不指望获得大的成功，获得一些改变现状的可能性，也许就是他们拼命努力的所在。
听一个播客，沈帅波讲到他从传统的长文时代转型做短视频，有句话：
很多人不愿意承认我不行，害怕拍视频就两个赞，所以就不敢拍。
于是就找借口说“我不想拍所以我不拍”，其实就是“我做不来”。
放下你固有的成绩、骄傲、用空杯心态，去敬畏所有你看不起的成功的人。
如果一件事你做起来需要靠“坚持”，那也许它不适合你
用强欲望/短期利益推动的人，是没法沉下心来正儿八经学习、行动、做事儿的。
不得不做，被困住了，必须做，不做就不行，你一定会做下去、做出结果。
写出的东西没逻辑，说明之前头脑里的思考就没有逻辑。
写作，可以让我们的思考原形毕露。甚至有时候写出来才会发现，思考惨不忍睹。
当思考变成文字，就有机会用第三方的视角来进行审视，这样往往更容易发现问题所在。
如果你已经具备了实现目标的一切资源，那么你的目标可能太小了
资源不足从来都不能成为你停滞不前的借口，相反资源不足，能够提示你下一步应该处理什么问题。
我们克服困难的次数越多，克服下一个困难的能力就越强。
我的“时间观”第一次被刷新，是在刚工作的第一年，去良渚参加一个与工作无关的峰会，主办方把志愿者们安排在一些人家里住。
工作结束后晚上主人招待我们看电视唠嗑，电视里博的是当时特别流行的跑男。
同住的一个志愿者姐姐，实现了财富自由。第二天走在路上聊起来她的成长史，她说：
她把所有的时间都花在了研究理财、投资、学习、工作上，你们看的什么电视，我看都不看的。
已经记不清具体说了啥了，但当时听完后特别冲击也特别羞愧。
时间本不需要管理，时间管理的本质，是去做最重要的那件事，把它做完，即可摸鱼。
实践分为两种，一种是自己实践，另一种是影响他人。能影响的人越多，你的个人价值就越大。
不要光学不做，要去不断的思考，你该如何实践，如何更好的影响他人。
高效学习的正确步骤是：先做、在做的时候找到问题，然后才是付费找人学。
提升效率的关键并不是快速做更多的事情，而是一开始就让自己做相对较少的事情。
初心决定了过程，初心决定了你会用什么样的方式做这件事情，而这个过程本事就是结果。
因为在过程中你就有收获了，它就是你追求的所谓的结果了。
a老师建议你做xx，b老师建议你做xxx，笑死，观点完全相反。
也算是彻底明白了：所有的建议都只是建议，真正按下确定键的，只有你真实的内心。
如果你想做一件事，就去做吧，不要在乎别人的意见和看法。
做不成，证明你的想法不够完善，你还要再去修行自己，仅此而已。
所有能取得结果的人，靠的永远都是自己，没有任何其他方法。
很多看起来更难的事情，其实是脑海里的想象，你做起来的时候就不是那么回事了。
另外，难的事情通常来说长期价值比容易的事情来得更高，
所以，把时间投入到短期看不见回报，长期可能产生更大可能性、价值更高的事情上去吧。
如果我们看到厉害的人，第一反应是他有xx所以xx，我没有xx所以我不能xx
去中立地研究别人，随喜别人的成绩，同时去拆解他如何成为现在的他，用这种的学习心态，也许能有更多收获。
一个人是很难同时兼顾很多事情的，你做了a，可能就做不好b
但一个人把a做到足够优秀，形成了肌肉记忆，在用a的底层技能做b，能很快做的很好。
当你发现时间管理出了问题时，去审视一下，是否可以做减法。
并不是所有的事情非做不可，是否有些事是为了完成而完成。
我从来不给定每天必须读多少时间书的目标，如果很忙，我可以一个月都不看书，它并不影响什么，因为你知道，你在用另一种形式获得输入和成长。
主动学习不是以知识点为出发点，而是以解决自己的问题为出发点。
我们去学习，获得知识，有时候并不是获取知识本身，而是获得一种可能性。
最缺的是，如何高效的把知识转化成自己的能力，再把能力转化成财富。
“下功夫”给你带来的感受，和“接收知识”给你带来的感受，是不一样的。
下功夫去实践，做出来的结果不一定会在短期内成为好学生，但你在“下功夫”实操的过程中，你收获的，一定远比知识本身多的多的多。
很多事情其实你早就知道答案了，但你还是想要一遍遍地求证，一次次地付费，想要别人给你另一个答案。
但结果却是，你发现所有的问题答案还是那么些，你却不敢去做，不愿意去做，既要又要还要地寻求一个不那么费力地药方。
我们只能看见外面，但几乎所有的事情都发生在我们自己内心。
看笑果的纪录片，徐志胜和小佳说，他们讲出来的段子，都是把自己的苦难消解弱化后，才呈现出来现在的样子。
“别为了路过的观众，演绎不擅长的人生”，做自己就好啦。
没有所谓执行力差，只是你没有把这件事规划出来，没有看到这件事可以让你赚多少钱，所以你遍地找借口不做这件事。
去做个冒险家吧，哪怕前途充满未知，但未知才有趣啊：）
短期内all in死磕一个技能，效果大于碎片时间拉拉稀稀一样搞。
去做有复利的事儿，前提可能需要忍受当下做的事儿一点复利都没有
比如，哼哧哼哧写一篇和你业务不相关的分享稿；重新策划一个新活动；推翻重做一条短视频
但是，也许在未来某一天，你的分享稿可以被重复利用，你一个个碎片的经验整合成了全能的你。
听到别人批评自己的缺点和错误，应该高兴，虚心接受。
如果这件事不是你的第一优先级，别人再怎么催你都没有用。
但最后却发现，不要试图去教育别人，也不要妄想改变别人命运。
一直觉得，让自己撕裂式成长的最好方式，就是靠近一个人，跟着TA一起真枪实战打胜仗。
我所有的成长路径里，让我蜕变最快的，就是在粥老师那做班长、做助教，直接让我迅速学会了怎么运营社群、怎么教人。
同样的，我团队的小伙伴跟我说，这段时间好刺激，每天在迭代自己，一个个事件推着自己变得更牛逼。
教人成长的，不是看了多少书听了多少课，而是你做了多少事。
但当你不断地把自己变得强大，做出自己的作品，无需谈好和吆喝，贡献出你的价值，就会发现——向上社交一点也不可怕。
今天给学员做账号定位的时候，发现越是问题无法描述不清楚的同学，越是没法找到准确的想做的对标和赛道。
你需要把你想象中的东西，具象化，越具体，轮廓越清晰，你越能笃定。
但又有很多时候，一切具体，都是需要你慢慢摸索，拨开层层谜语去探索出来的。
最近几天和我的老师单独沟通battle，在商业上进行了无限拉扯。
最后得出的结论是：每个人做出的选择，一定是基于TA当下视角下最正确的决定了。可以不听别人，但不要让自己后悔。
公开表达是一件很危险的事，话在说出去的那一刻，都不再属于你自己的了。
有人解读出你的有趣，有人喜欢你。也有人带着恶意来讨厌你。
我说我讲不来那些大而泛的趋势，我拉数据表格的时候会看到那些讲来年赚钱趋势、做什么赛道火的选题一定能特别火。
但是我这个俗人根本不懂什么趋势啊，能分析个屁出来。
对一个普通人来说，告诉你A能火，你能做吗？告诉你做B能起飞，你做得了吗？
放弃吧，大部分没技能没积累的普通人，在一个赛道里踏踏实实做好，扎扎实实积累能力，坚持下去不下拍桌，就能干翻大部分人了。
所以啊，我只会分享普通人从0~1的那些细节，那些我的踩坑经验，我学到的、我会无保留的全盘交付。
踏踏实实地做好眼前的小事儿，服务好你当下的每一个信任你的用户，就是你该把握的趋势。
我在内训的文档上写了一句话：大部分时候，看是没法看会的，只有动手做、不断重复做，才能彻底学会一个知识。
动力可以是利他的：你看到一个东西学到一个知识觉得非常哇塞，有强烈的欲望想分享给其他人，给别人也带来帮助。
动力也可以是利己的：你有强烈想表达的价值主张，非常想和这个世界battle，有很多观点想传递给其他人，想获得一部分人认同和反馈，以此滋养自己。
为什么有人做内容做着做着做不下去了？因为他失去了表达欲，失去了表达的动力。
如果你突然遇到了瓶颈，请你不断走出去，去探索，去体验，去思考，去让你的表达动机越来越强烈。
怎么拍摄、怎么剪辑，这些如果不多练习，你光听，是听不会的，耳朵会了手废了。只能靠日复一日的多拍、多练中，磨出来。
线上的训练营，重点教的是爆款思维，教你做爆款选题让你事半功倍，给你手把手修改文案脚本让你知道问题出在哪里，这些，才是新人最需要解决的问题。
到最后你会发现，新手期，画面精不精致不那么重要，但你的内容打不打动人，才最重要。
放一放功利心，多用成长心看待你汲取的每一个知识、写废的每一篇稿子。
分享一个高效写作的方法——把朋友圈当做你的创作草稿箱
每次给学生上完课，一些互动答疑时衍生出的问题和思考；看书听播客时看到的观点所引发的思考，我就随手写到朋友圈，管有没有人要看，我输出了我的思考即可。
随后，再把碎片的思考进行整理，相同主题的内容互相关联，卡片笔记写多了，就是一篇完整的文章了。
写作不是打开空白文档抓耳挠腮，而是随时随地可发生的行为。
当然，你也可以用任何市面上的卡片笔记写作工具。只是，朋友圈里也许会有一些即时的反馈，能让你迸发出新的思考。
所以，我挑战10天发100条卡片笔记，也许能诞生很牛逼的文章出来。
这几天合作了一个品牌，真的能感受到，他们尊重创作者的创意，去把品牌价值观融入到作品里，而不是生硬的广告。
创作者和品牌的关系，不是甲乙方关系，而应是平等的、互相可选择的关系。
好的内容，是创作出来的，而不是靠着某一方的执拗妥协出来的。
学生问我，如何有源源不断的东西可以写？如何突破瓶颈期？
我说，我不管看书听播客还是突然想到的乱七八糟的东西都会去做一个记录，只是一个随手记，自己看得懂的形式就好。
比如会随手扔到flomo里，然后他会经常给我推送以前写过的东西。
最近翻flomo每天给我的推送，一两年前写下的乱七八糟的东西，现在回过头来看，发现又有很多新的启发了。
所以我从来不担心没有东西写，反而要写的东西太多了，因为我的认知在不断的升级，我不断的持续保持进步，持续更新自己，旧知识会变成新知识，旧思考会引发新的思考。
所以害怕瓶颈害怕断更的真正解法，就是时刻保持自己不断进步，仅此而已。
我的方法很简单：把每件事划一个DDL，然后在DDL那天再开始做就好了。
内容能力本质上是一种审美，审美这件事，没有办法硬塞你方法提升，而是把自己放进去，浸淫其中，不断看到好的东西，你才能提升你对好内容的感知。
你不愿意学习新的知识，不愿意改变，不愿意用新的方式做内容，就像是职场上只会用一个技能混吃等死的老员工。
如果你还没有熟练到信手拈来，那么，手感没了就很难找回来。
——对自己极度诚实，就永远不会成为别人，你成为你自己了，就解决了最大原创性的问题。
你有没有发现，你特别喜欢，印象特别深的那些up主，往往是自带个性的，他们身上总有一些特质，吸引了你，而这些特质，往往和专业能力无关。
把他们吸引你的点，代入到自己的内容创作中，去反思，你身上，有哪些可以吸引别人的地方呢？
10天更新了100条朋友圈，丝毫没有创作压力，我深知可以做到一小时里发10条，我是怎么做到的？
3.输出源于输入，输入了什么，立即变成自己的话输出出来
4.flomo是个好东西，一两年前的推送，立刻就会有新的感悟启发
具体的方法延展，本周末发到知识星球，目测会是一个非常牛逼的加餐课了
有手艺的人，和没手艺的人，做出来的东西是不一样的。
真的很讨厌动不动被问：现在做自媒体还是风口吗？还有红利吗？
任何优秀的内容创作者，在任何红利期和黄昏期，都是稀缺的。
任何平台，永远不缺电子垃圾。而好内容，永远是稀缺品，任何时候。
我表达了我想表达的价值主张，向一群人感话，而有一部分人，恰如其分地收到了你想传递的东西，给了你回应。
你若不在这些“小事”上坚持，又该怎么打造你想象中赚钱的ip呢？
你的视频里，每一句话都是你自己无比认可的，用你喜欢的东西，吸引同频的人。
不要沉迷打开率，不要沉迷5秒完播，不要为了数据说你不想说的话，不要模板化。
你想说的话有很多，你的宝藏观点有很多，不要丧失了这些更可贵的东西。
所有有结果的学生，都是死磕出来的，连麦的几个学员，两个都是一年前就报课的，至今还在坚持，坚持，就一定有收获。
无一例外，他们做出爆款，靠的都是我们这套拆解大法，极致拆解，然后不断复盘、总结经验
学会向优秀的人学习，学会主动学习，学会找对的人学习，学会提问&不断请教交流，才是一个好的学习者。
最后，让我感动的是，馒老师说，他因为在我身上看到了极致交付，他去收了一个聋哑人学生，文字和他交流，教他画画…敬畏每一个认真且有爱的人，这个世界会因我们的认真和真诚，会变得越来越好
「“诚实”是做内容的基本：你必须真的关心，你必须真的有话要说。」
#自媒体人修炼 录一条商务视频，录音录了一下午，录了一遍剪辑的时候发现话筒破音严重，不能用，重录。第二遍发现状态不好，剪了一半，又重录，录了三遍、四遍，才录到满意的旁白配音。
你说做视频难吗？不难，无非就是画面剪辑下，声音剪辑下。
但你说容易吗？不容易，每一个细节，都需要你去磨，日复一日的磨。
我在知识星球发过百大up主们制作视频的周期，几天十几天的产出一条内容，厉害的人都在用工匠精神做事儿。
你一个新手，哪有什么理由抱怨剪辑花了四五小时好累好难。
你盲目追一个莫名其妙火的爆款，也许爆款转瞬即逝就没了。
但你学会了打磨“好作品”的能力，你不担心这个热点没了，不管什么时候，你都能做出有影响力的爆款。
但是，你无法守住80分作品吃老本，你不持续进步，不持续迭代，你会跌到60分。
当你不确定写什么受欢迎的时候，尽管拿去市场上测试吧～
花1-3个月的时间，找到表达欲和观众喜好的重合点。
如果一个人从来没有在新媒体环境中稳定输出过，定位是不可能一下子定明白的，是在做的过程中慢慢探索出来的。
一个好的内容创作者，最最重要的一个品质，就是你的愿力。
你想要帮助谁？你想传达的是什么？你想为哪类群体发声？为什么是你必须得出爆款？为什么是你必须得涨粉？
这些背后的问题，你回答清楚了，你必将成为具有生命力的、持久的创作者，爆款和粉丝，也自然会随之而来。
第1场、5场、10场你发挥的好不好，都不重要，因为答案必然是bug频出。
但最重要的是第100场，你是否修炼了所有你应该修炼的能力。
当你哪天转身离开不做的时候，发现自己什么都没沉淀下来，才是最可悲的。
不断沉浸式刷首页，刷关键词，刷切入点。光刷小红书就花了4小时，才刷出来8个选题。
没有一件事是容易的，做内容，要回归手艺人，回归匠心。
很多人学习的时候进入了一个误区，课程听不明白，反复听，然后不去做。
真实的情况却是：任何东西，你没有实践过，光听是听不明白的。
今天做了几张图，拍了几条视频素材，发现没拍好，改进了工作流程，就是一件了不起的事。
发布内容后数据不好，再发几篇对比后发现，原来标题多加一个关键词，封面图再改进下，视频开头再改进下，可以比之前更好。
你要用自己做了多少事来衡量自己，而不是用学了多少知识来假装重启自己。
任何短视频、短内容的场景下，你都要顺应人性，顺应平台用户的需要体系。
你要无限靠近这个平台的原住民，去看他们在讨论什么，用什么样的语言风格在讨论。
最典型的就是看热门内容的热门评论区，是最新热梗的诞生地和自查地。
但凡你发现，他们讲的话你看不懂了，你要立马去了解，立马去把自己当一个老年人一样。虚心像年轻人求教：你们在说啥呀，这啥意思呀。
如果每次都为了维持每周日常更新，为了更新而更新，那么一年后，你就毁了。
在做内容配比的时候，每周做个几条内容保持稳定更新，再做一条内容是专门精心打磨自己的手艺，突破流量瓶颈。
拍视频，真的需要很强的能量场，才能拍出对味的感觉。
昨晚化好妆架好三脚架，对着镜头讲话，结果怎么拍感觉都不对，搞了一小时，全部删掉，第二天重拍。
今天重拍，第一遍不行，第二遍，和一个朋友打了半小时电话，把能量找回来了，回流后对着镜头，10分钟就拍完了。
杉杉讲到她为了让那些没时间看直播的人不错过知识，每场直播都速记笔记分享给大家，练就了她强大的输出力。
而我因为自己的成长需求，不断的看书，把读过的书变成干货，把学过的知识听过的道理说成人话拍成视频，成就了我的账号。
做内容的手艺人，要做的，就是日复一日打磨自己的手艺。
和我的老父亲老黄连麦的2小时，与其说是公开表达，不如说是我再一次和爱我的人传达我的价值主张。
想起小朱老师说的，用你爱的作品，吸引你爱的人，构成你爱的世界。
谢谢我亲爱的黄老师，结束后我们又聊了很多，越来越能感受到，我想要帮助谁，想要找到谁，想要和谁在一起。
我依然不会放弃表达，依然会交出自己，去吸引我爱的和爱我的人：）
赶不上风口没有关系，因为一个东西一旦它动起来，惯性能让TA跑很久。
总是追着红利的人，最终也会红利没了，最终啥也不是。
所以，自媒体持久变现的本质，不是急功近利追问做什么可以快速赚到钱，而是——打磨好做内容的手艺。
今天上午，在我们小红书训练营的群里，我愤愤的一顿狂输出。
但手艺人要学的基本功，是用一些技法把真实的自己呈现出来，被人看到。
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