1、雪梨无花果银耳羹！

2、红枣枸杞地瓜银耳羹！

自带“黄体酮”的4种食物，建议45岁后一周吃3次，皮肤水嫩有光泽

3、黑豆鹿茸排骨汤！

4、牛大力猪腰尾巴汤！