自闭症，鹅蛋原来是个宝，90%的人都不知道，中医：日常吃鹅蛋大有用处
自闭症在中医里，常归为“语迟”“迟滞”或“五迟五软”这几类，多半是先天不足，脾胃虚弱，痰湿瘀阻，心脑失养所致。
打开今日头条查看图片详情
鹅蛋性平味甘，入脾胃心肾四经，正好能对症下药，帮助调理这类体质偏弱的孩子。特别适合那些先天不足、脾胃虚寒、脑神疲软的小儿。
鹅蛋护养自闭症的三大妙处：
01 温养脾胃，化湿涤痰
《黄帝内经》讲，“脾胃者，后天之本，气血生化之源。”自闭小儿多是脾胃虚，消化不畅，痰湿内生，堵住了心窍神明。
鹅蛋补中益气，能扶助脾胃运化，化开体内痰湿，改善神识模糊、反应迟缓的症状。
打开今日头条查看图片详情
比起鸡蛋容易滞气，鸭蛋偏凉，鹅蛋温和平顺，适合长期调理脾胃湿盛的孩子。
02 升阳通窍，醒神益智
中医说，“阳气者，精也，精则养神。”阳气不足，精神萎靡，思维迟钝。
鹅蛋虽升阳，却不燥热，温补脾肾阳气，推动气血上达脑窍，帮助改善神疲乏力、语言发育慢、注意力差。
《本草纲目》记载它“通气血，利九窍”，若与香菜、韭菜等辛香食材配合，更能醒脑开窍。
打开今日头条查看图片详情
03 补精益脑，滋养心神
中医虽无“卵磷脂”之说，却讲“精为脑之根本”。
鹅蛋中卵磷脂含量是鸡蛋四倍，可视为补精之品，滋养心肝肾的精血，养护脑髓神经。
现代研究也证实，它含胆碱、神经鞘脂，有助神经发育和连接，辅助改善脑功能。古书《随息居饮食谱》说它“补虚劳，益智强志”，正是“以形补形”的道理。
前些时候，来了个九岁男孩，叫青青。家里人说，这孩子从小睡觉就不安稳，经常夜里醒，长到现在也睡不好，经常要到半夜十二点多才入睡。
得知他妈妈怀他那会儿情绪压得紧，心神不宁，我心里一盘算，估摸是胎里就亏了底子。
孩子脾气暴，爱哭闹，动不动就发火，有时还打人。但胆子小，晚上不敢一个人睡。吃饭挑食，尤其不爱吃早饭，冬天手脚冰凉，晕车严重，脾胃虚寒是跑不了的。
学习做事总是拖拉，坐不住，注意力也差。语言发育比同龄人慢些，不过家里早早干预，现在理解和社交能力都还行。难得的是，动手能力和数学不错，小脑袋还是灵的。
我一看，孩子瘦弱，脸色发黄没光，舌淡苔白腻，脉细弱，大便溏，小便清长。
辨证：先天不足、脾虚生痰、痰阻清窍、心脑失养之证。
汤剂：党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、法半夏、石菖蒲、郁金、远志、黄芪、胆南星、肉桂、益智仁、路路通、酸枣仁、夜交藤等。
打开今日头条查看图片详情
我还嘱咐家长，平时给孩子吃点鹅蛋粥，鹅蛋性平，能补脾养脑，化痰开窍，慢慢调理，药食并用，日子久了，能看到转机。
一周后再见青青，情况略有起色。晚上能早点睡了，十一点左右可入眠，吃饭比之前好些，大便还偏软但次数减少，脾气也没那么暴了，打人哭闹都少了些。
舌苔不再厚腻，脉还是细弱。我去掉半夏，加了炒扁豆、薏苡仁，继续健脾祛湿。鹅蛋粥照吃，慢慢调。
一个月后，变化明显。晚上十点多能睡着，睡得踏实，白天精神也好些。脾气顺了不少，已能在家人陪伴下尝试独自睡觉。吃饭正常，挑食减轻，早饭愿意吃了，手脚也不那么凉了。学习专注了，写作业不再拖拉，坐姿也端正些了。
舌淡红，苔薄白，脉虽细但有力。我顺势简化方子，保留补气健脾、开窍安神的药，继续调养。
三个月后来看，基本恢复正常。晚上九点多就能入睡，整夜安稳，胆子大了，能独自睡觉了。吃饭香，挑食少，晕车也轻了。学习习惯好转，坐得住，写作业快了许多。
舌淡红，苔薄白，脉缓和。病情已稳，我让他隔日一剂，逐步减药，鹅蛋粥继续吃，作为日常调养。
这孩子底子虽弱，但聪明灵透，只要调得稳，将来可期。
推荐几个适合自闭症患儿的鹅蛋食疗方
一、香菜鹅蛋饼——通窍醒神，调气和神
鹅蛋一颗，老香菜连根五十克，洗净切末，加少许盐，滴点白酒去腥，搅匀了，小火慢煎成薄饼。
打开今日头条查看图片详情
这道食疗方，主打一个“通”。香菜根，在《本草纲目》里早有记载：“通气血，利诸窍”。搭配鹅蛋，可升阳健脑，最适合那种语言迟迟不开口、反应慢、痰湿重的娃娃。
我一般让家长一周做个两三次，不求猛进，贵在坚持。
二、陈皮蒸鹅蛋羹——健脾化湿，安神定志
鹅蛋一颗，陈皮三克，用温水泡软、切丝，打蛋搅匀，加温水百毫升，再滴一点点糖提味，上锅蒸八到十分钟。
打开今日头条查看图片详情
这道羹，重点在“调脾”。脾一虚，湿一盛，痰就生，心神也就被扰。陈皮老药，理气健脾、燥湿化痰，再加鹅蛋之甘平，可安神定志、稳情绪，适合那种常常烦躁、腹胀、痰多的孩子。
【几句叮咛】
一、不是人人都适合吃鹅蛋。
体内火旺、舌红、便干、爱上火的孩子，咱要慎用。鹅蛋虽平，但也属滋补，吃多了助热。
有些孩子湿疹、荨麻疹犯得勤，也得请中医辨辨体质，别一股脑儿往里吃。
打开今日头条查看图片详情
二、吃鹅蛋讲搭配，忌冲突。
鹅蛋不宜和绿豆、柿子、浓茶同食，容易伤脾胃、影响吸收。也别和金银花、菊花等寒凉药一块儿吃，会冲了它的补性。
三、别贪多。
3-6 岁的孩子，每天半个就够；7 岁以上的，一天一颗足矣。最好分餐吃，别一顿吃个整，脾胃受不了。
一句话提醒： 鹅蛋虽好，只是食疗。调理自闭症这事，光靠一味食材不够，还得靠中医辨证施治，配合康复训练、情绪疏导、适量运动，三管齐下，才见真功。