作为一名在中医领域钻研40载，与糖尿病长期 “过招” 的中医，我深知糖尿病患者所遭受的痛苦。
多饮多尿，如同身体是个永远无法填满的容器；多食易饥，却总难获得饱腹感；体重下降，身体日渐消瘦；疲劳乏力，仿佛活力被悄然抽干；视物模糊，眼前的世界变得朦胧不清。
西医的降糖药虽能快速降低血糖，但部分患者长期服用会出现低血糖、胃肠道不适等副作用，且血糖容易出现波动。
而中医秉持 “整体观念、辨证论治” 的理念，从根源上调理身体，平衡阴阳，往往能带来意想不到的效果。
今天，我就把自己临床实践中最常用的两个方子分享出来，简单实用，助力更多患者摆脱糖尿病的困扰。
第一个方子：养阴清热汤 —— 直击 “阴虚燥热” 的糖尿病
在多年的诊疗过程中，我遇到大量糖尿病患者，他们多有口渴多饮、多食易饥、尿频量多、大便干结、舌红苔黄等症状，这类患者大多属于 “阴虚燥热” 型糖尿病。
针对此型，单纯降糖治标不治本，唯有养阴清热、生津止渴才能从根本上解决问题。
我常用的 “养阴清热汤”，是融合了多位中医前辈经验的经典方，由生地、麦冬、天花粉、黄连、黄芩、知母等 10 余味药组成，既能养阴生津，又能清热泻火。
比如 45 岁的李先生，因工作繁忙，饮食不规律，长期熬夜，患上糖尿病后，空腹血糖经常高达 10mmol/L 以上，口渴得厉害，每天要喝大量的水，还伴有便秘。
经过辨证，确定为阴虚燥热型糖尿病，我用养阴清热汤为他加减调理。
仅仅一个月后，他口渴的症状就明显减轻，血糖也有所下降。持续调理三个月后，空腹血糖稳定在 6.5mmol/L 左右，大便也恢复正常，整个人的精神状态也好多了。
第二个方子：健脾益气汤 —— 攻克 “脾虚湿盛” 的糖尿病难题
还有一类糖尿病患者，体型偏胖，常感肢体困重、神疲乏力、腹胀便溏、舌苔白腻，这多属于 “脾虚湿盛” 型糖尿病。
对于这类患者，单纯的养阴清热难以奏效，必须健脾益气、祛湿化痰，才能有效控制血糖。我的 “健脾益气汤”，以黄芪、党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁等为主药，健脾益气与祛湿化痰双管齐下。
52 岁的王女士，患有糖尿病多年，体型肥胖，血糖一直控制不佳，还伴有严重的疲劳感和腹胀。经诊断为脾虚湿盛型糖尿病后，我用健脾益气汤为她进行治疗。
两个月后，她疲劳、腹胀的症状明显缓解，体重也略有下降。坚持调理半年，空腹血糖逐渐稳定在 7mmol/L 左右。
方中，黄芪补气升阳，党参健脾益气，二者配合，增强脾胃的运化功能；白术、茯苓健脾燥湿，从根源上杜绝痰湿生成；山药、薏苡仁健脾止泻，助脾胃恢复正常功能。全方协同作用，特别适合体型肥胖、血脂偏高、生活习惯不良导致脾虚湿盛的糖尿病患者。
记住：只要辨证准确、用药恰当，即便不依赖西药降糖，也能让血糖平稳，身体重归健康。
行医40多年，我始终坚守一个原则：世上不存在能治愈所有糖尿病患者的通用方子。
