老婆怀孕后,老公手忙脚乱的,不知道该做些什么。

其实,孕期的不同阶段,老公要做的事情也不一样,做好这3件事,既能让老婆舒服,也能让宝宝健康发育。

1.孕早期(1-3 个月)

刚怀孕,老婆身体激素变化大,容易累、爱犯困,还可能因为孕吐吃不下任何东西。

这时候老公要主动承包家务,比如:早起做早餐,晚上把衣服洗了、地拖了,别让老婆碰凉水、提重物。

产检是一件大事,每次都要陪着去,提前查好医院的挂号时间、检查流程,比如:第一次产检要空腹抽血,记得带小零食,抽完血赶紧让老婆垫垫肚子,医生说的注意事项要记录好。

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孕早期的老婆可能突然变得敏感,前一秒还笑,后一秒就因为“宝宝会不会不健康”掉眼泪。

这时候别跟老婆讲道理,抱住她轻轻拍拍背,说“有我在,我们一切听医生的”,每天下班后跟老婆聊聊当天的趣事,让老婆少点焦虑。

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2.孕中期(4-7 个月)

这时候老婆肚子慢慢变大,皮肤可能开始瘙痒,担心长妊娠纹,老公每天早晚帮老婆涂妊娠油,从肚子到大腿根轻轻按摩,记得买孕妇专用护肤品。

随着肚子变大,以前的衣服穿不下了,带老婆去买宽松舒适的孕妇装,选浅色系、柔软面料的,比如:浅蓝色连衣裙、粉色托腹裤,让老婆穿上舒服又好看。

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终于有人把老婆怀孕老公能做什么,一次性说清楚了!

如果老婆身体允许,安排一次短途旅行,比如:去郊区住两天,呼吸新鲜空气,放松心情。

这时候要开始准备待产包了,老公可以上网查攻略,列清单:产褥垫、卫生巾、宝宝衣服、奶瓶、纸尿裤…… 等等,都买齐,打包好放在显眼的地方,免得快生了手忙脚乱。

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3.孕晚期(8-10 个月)

孕晚期老婆肚子很大,腰背部压力特别大,经常酸痛得睡不好,老公每天睡前用热毛巾敷她的腰,然后轻轻按摩,从肩膀到腰慢慢揉,缓解肌肉紧张。

如果她腿抽筋,帮老婆把脚往上扳,平时给她吃点补钙的食物,比如:牛奶、豆腐。

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生产医院要提前选好,最好选离家近的,开车走一遍路线,看看堵车不堵车,记好急诊入口在哪。

待产包再检查一遍,加上身份证、医保卡、手机充电器,确保随时能出发,如果老婆突然破水,让她立刻平躺,垫高屁股,马上打120,别耽误。

平时多陪老婆散步,帮助顺产,如果她紧张害怕,跟老婆一起看生产科普视频,讲讲宝宝出生后的生活,让她有期待感。

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怀孕不是老婆一个人的事,老公的态度很关键,每天出门前亲老婆一下,说“老婆辛苦了”;下班回来先抱抱她,问问“今天宝宝动了吗”;周末陪老婆去公园晒太阳,聊聊未来给宝宝起什么名字。

别觉得这些小事没用,对孕妇来说,老公的关心和陪伴比什么都重要,老婆情绪好了,宝宝才能发育得好。

记住,你多一点耐心,她就少一点委屈。