中医建议：多补津液，少补水~

身体津液缺乏，就像做饭火太大，水太少！

津液不足的表现：

正确补津液

1. 米汤

2. 鸡蛋茶

3. 乌梅三豆饮

4. 酸梅汤

5. 萝卜百合粥

6. 吞津