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从事中医临床30年，我越发深刻地体会到，脾虚堪称百病之源！现代人生活节奏快、饮食不规律，脾胃功能常常受损，很多病症追根溯源都与脾虚脱不了干系。今天，就给大家讲讲脾虚的6种情况，早发现早调理，才能让身体更健康！

一、脾气虚
这是脾虚的初始阶段。脾主运化，脾气虚时，运化功能减弱，人就容易感到疲倦乏力，稍微活动一下就气喘吁吁。还会出现食欲不振，吃一点就饱，饭后腹胀的情况。大便也可能不成形，容易黏马桶。观察舌象，舌淡苔白，边有齿痕。此时，适合用四君子丸这类健脾益气的药物来调理。

二、脾阳虚
脾气虚进一步发展，就可能演变成脾阳虚。除了有脾气虚的症状外，还会特别怕冷，手脚冰凉，腹部也总是凉凉的。吃生冷食物后，腹痛、腹泻的症状会加重。女性可能会出现白带清稀、量多，男性可能会有阴囊潮湿的问题。舌象上，舌体胖大，颜色淡白，舌苔白滑。附子理中丸是调理脾阳虚的常用药物。

三、脾阴虚

脾阴虚相对少见，但也不容忽视。这类人往往会有口干咽燥，不想喝水，或者想喝水但只喜欢喝少量温水的情况。还会出现饥不欲食，就是肚子饿，但看到食物又没胃口。大便干结，排便困难。舌红少津，舌苔少或无苔。益胃汤加减对于脾阴虚有较好的调理作用。

四、脾虚生湿
脾虚影响运化水湿的功能，水湿内停，就会出现一系列症状。比如身体困重，像被什么东西裹住一样，头昏沉，四肢酸懒。脸上容易出油，头发也油得快。口中黏腻，舌苔厚腻。参苓白术散能健脾祛湿，改善这些症状。

五、脾虚气陷
这是脾虚比较严重的一种情况。脾气虚弱，升举无力，会导致内脏下垂，如胃下垂、子宫脱垂等。同时，还会伴有气短乏力，头晕目眩，小腹下坠感。舌淡苔白，脉弱。补中益气丸是调理脾虚气陷的经典方剂。

六、心脾两虚
脾虚还会影响到心，导致心脾两虚。除了有脾虚的症状外，还会出现心悸失眠，多梦易醒，健忘，面色萎黄等症状。归脾丸能起到健脾养心、益气补血的作用，是调理心脾两虚的良药。

当然，病情复杂时，可能上述几种情况会同时出现，或者夹杂着其他问题。这时候就需要综合调理，上述药物可能效果有限，最好线下就医，让专业中医师为你辨证施治。如果你也有脾虚的困扰，欢迎找我辨证，但千万别盲目跟风用药。咱们下期再见！