有没有人在网上看过这么一段话：
暴躁会留在子宫，压力会留在肩颈，郁闷会留在乳房，委屈会留在肠胃。
上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科副主任医师任家俊表示，生气会留在甲状腺里。
大家有没有发现，近些年来，身边患上甲状腺疾病的朋友似乎越来越多了！
去医院体检，发现自己居然有甲状腺结节，和同事朋友聊起来，发现身边的人或多或少都有点甲状腺问题，而且很多其实都是年轻人，所以甲状腺相关疾病的患病率是越来越高了，也越来越年轻化了。
前阵子过年的时候就有个热搜就是一位知名的女性喜剧演员被网友提醒甲状腺肿大，让她去医院检查一下。
事情发酵后，该女演员回应，之前去检查过，甲状腺是有些结节，但问题不大。
刘阿姨就和这位女演员情况类似。
刘阿姨是个热爱生活的人，退休后喜欢和老伴一起散步、做饭，享受那份宁静与惬意。
可最近，她总觉得身体有些不对劲，颈部似乎有个硬块，而且体重也莫名其妙地往下掉。
最让她头疼的是，晚上躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。
老伴看着刘阿姨日渐消瘦，精神状态也不如从前，心里着急得不得了，赶紧带刘阿姨去了医院做了个全面检查。
检查结果出来后，医生告诉他们，刘阿姨这是甲状腺功能亢进。
《国家癌症中心杂志》公布的最新数据显示：在调查的78470人中，约每4人就有1人患甲状腺疾病，不仅如此，截至2022年，甲状腺癌已成为我国发病率前三的癌症之一！
甲状腺是个形似蝴蝶的器官，位于颈部气管正前方、喉结的下方，它的位置浅、体积小，但却是人体最大的内分泌器官，负责分泌甲状腺激素。
长期的不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素分泌异常；压力也会作用于中枢神经系统，造成甲状腺激素分泌减少，增加相关疾病风险。
女性在青春期、妊娠期、哺乳期、月经期、更年期等阶段激素水平波动较大，可能过度刺激甲状腺，形成结节等问题。
不过即使是良性，也不代表它完全“无害”，甲状腺结节患者容易生气、烦躁，影响社交。
可是“一刀切”后甲状腺功能就不健全了，它分泌的甲状腺激素，参与人体代谢、胎儿发育等重要环节。
一旦甲状腺被切除了，那也就意味着人体新陈代谢的能力会随之下降。
代谢能力下降后，还会出现食欲不振、营养不良、皮肤变粗糙，提前衰老等症状。
甚至甲状腺切除以后，如果体内的甲状腺激素不够用，很容易变成甲减，就需要靠终身服药来维持甲状腺功能的“正常”。
但长期服用西药也会对我们的身体造成损伤，这就像在“拆东墙补西墙”，生活质量也会随之下降。
《黄帝内经》描写到：“足少阳胆经…下加颊车，下颈…是主骨所生病者，头痛，颔痛…马刀夹瘿…”，甲状腺这个部位是胆经循行的地方。
肝胆问题与情志有关，郁闷不舒的人就容易诱发甲状腺机能沉衰。
这也是为什么女性更容易患上甲状腺问题，因为女性更为敏感，心思更为细腻，自然情绪也更容易不舒。
中医上虽然没有讲过甲状腺结节，但是有瘿瘤的记载，它是指生在肌肉筋骨之间的肿块。
因为有病邪刺激，身体处于不断的正邪斗争，从而出现的。
但因为正气不足，身体推动力下降，局部循环变差，结节就长时间瘀滞在甲状腺里，无法排出。
如果病邪逐渐增多或者身体抵抗力减弱，甲状腺结节也会变大恶化，引发甲状腺癌。
章门穴在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。我们垂肩、双肘弯曲，肘尖对应的位置就是章门。
按揉此处不仅能够疏通肝经、清肝经的虚热，还可以健脾和调理五脏。
《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》描写道：“肝经，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡”。
两胁是胆经巡行所过之处，所以可以通过刮胆经，舒缓肝胆问题。
原方：柴胡半斤 黄芩三两 人参三两 炙甘草三两 生姜（切） 大枣十二枚（擘） 半夏半升（洗）
柴胡疏肝，恢复肝的功能；黄芩可以清肝胆郁热，半夏有通降的作用。
人参、大枣、生姜、炙甘草，能保胃气、存津液，同时可以恢复脾胃。
小柴胡汤一方面帮助身体疏通肝胆经络，另外一方面恢复脾胃功能、提高津液水平。
肝气调畅了，心情也会改变，身体内环境体质也会改变，结节问题自然就会迎刃而解！
情绪对甲状腺的影响尤为突出，平时保持心情愉悦，及时疏解不良情绪；积极参与社交，多与家人朋友交流。
碘与甲状腺疾病发病率呈U型曲线关系，缺乏或过多都不行。
若医生没有提醒使用无碘盐，就应正常吃含碘盐并适当摄入海产品；儿童不建议食用无碘盐。
总的来说，虽然甲状腺疾病容易“盯上”我们，但也不要过于担心。
日常生活中保证均衡的饮食、适量的运动、充足的休息，一旦发现异常信号及时就医！
#artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#artContent table{width:100% !important;}
