俗话说,病去如抽丝,这对肿瘤病友来说更是如此。肿瘤病友的康复是一个需要长期坚持的过程,在这一漫漫征途中大家的耐心与毅力不可或缺。但抗癌征途上常常充满了“陷阱”,部分病友在康复过程中可能会掉入陈旧观念或认知误区的陷阱,与正确、合理的规范治疗方式背道而驰。这不仅会延误治疗的最佳时间,加重病情,给病友及家人们造成极大的身心伤害,同时还可能带来巨大的家庭经济负担。

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本文通过揭露这些错误“常识”,带领病友们认清肿瘤相关误区的真正面目并且加以摒弃,尽早回归到规范的治疗和康复之路上来。

误区一:传统“观念”误区

迷信“秘方”“偏方”

现如今,声称“包治肿瘤”“不用打针,不用挂水”的小广告、“祖传秘方”“偏方”等仍时有可见。虽然某些流传于世的“祖传秘方”的确对某些疾病有着治疗作用,但是针对肿瘤的“秘方”“偏方”几乎都涉嫌夸大宣传,是骗人骗财的1。有很多患者被宣传标语或对方的话术所蛊惑、上头,对此深信不疑,迟迟不到正规医院治疗,或半途而废中断治疗,从而错失最佳治疗时机,不仅耽误病情,还增加了额外的经济负担1

因此,病友们切勿轻信“秘方”“偏方”,相信科学和正规医院才是治疗肿瘤的正确之路。

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认为断食可杀死癌细胞

因节食或断食而导致身体机能故障的新闻不算个例,以“节食”“断食”为关键词在搜索引擎进行检索,我们可以看到关联的热门检索已经关注到了这一饮食行为对身体带来的危害。

以“节食/断食”为关键词的百度搜索结果

事实上,肿瘤患者与常人一样需要摄入充分能量,才能维持机体的正常代谢。节食或断食不能杀死体内的癌细胞,还会因为营养摄入不足而出现体重下降、脂肪组织和骨骼肌减少,让身体更虚弱,致使免疫力降低,促进癌细胞的生长1,2。不仅如此,营养不足还会减少治疗机会,增加并发症风险,也不利于抗肿瘤治疗方案的实施2

正所谓吃饱了才有力气干活。对于肿瘤病友们来讲,吃饱了才会有力量去对抗癌症。

误区二:治疗误区

化疗会杀死正常细胞,拒绝化疗

化疗会杀死肿瘤细胞,也会杀死正常细胞,有些病友们会出现一些常人难以忍受的副作用。很多人为此惧怕化疗。但如果化疗能够延长生存时间,给生活带来新的希望,甚至让患者逐步恢复健康,那么化疗带给患者的获益要远远超出化疗带来的不适感1。不要轻信误区,把治疗问题交给医生,他会结合你的实际情况,为你权衡利弊。

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认为纯中医治疗效果更好

作为一种复杂疾病,肿瘤的治疗通常需要多学科治疗的综合参与。除了大家较为熟知的手术(外科)、化疗(内科)、放疗(放疗科)、康复治疗(康复科)之外,还可能需要中医治疗作为辅助手段。对于接受手术、放化疗等手段且具备治疗条件的肺癌病友,采用中西医结合的治疗方式,在不同阶段可起到促进康复、抗复发转移、减毒增效、改善症状、提高生存质量等作用3

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中医常讲“同病异治”,即同一种病不同人的治疗方法也并不相同,治疗效果跟个人的生理特征、体质等有很大关系。如果想仅依靠中草药、营养品等来治疗肿瘤,效果往往并不理想。中医常常需要与化疗等西医的治疗方案联用,能有更好的效果1。病友们在治疗时一定要听从医生安排。

肿瘤康复路上最忌讳的几种行为,一定要避开!

术后身体虚弱,需要卧床静养,拒绝康复锻炼

包括锻炼在内的康复管理有助于最大限度地帮助病友们达到身体、社会、心理和职业等功能的恢复。适合肿瘤病友的康复锻炼方式有五禽戏、八段锦和太极拳等1

在进行运动前,需要做好热身运动,例如慢跑、压腿、弯腰等小幅度动作,从而使各关节、肌肉处于兴奋状态。运动结束后要注意保暖,忌汗出吹风。 活动量较大或出汗较多时,切忌暴饮暴食1

对于肺癌这类对肺功能有影响的病友们来说,医护人员还会鼓励其在术后早期,进行呼吸功能锻炼、进食和下地活动等。这是因为早期肺功能锻炼能增加肺顺应性、减少胸腔积气积液、改善排痰及增加肺活量1。早期下床活动是在不影响病情的情况下越早越好。活动量、锻炼强度及时间应根据病友的耐受力和耐受程度而定。

病友们除了相信“生命在于静养”之外,也不能忘了“生命在于运动”哦!在力所能及的情况下,积极配合进行康复锻炼,有助于及早恢复,降低并发症的风险。

误区三:饮食误区

肿瘤患者需要进补,所以以贵为好

中医进补的原则是“虚则补之”,但食用补品,并不是越贵越多就越好。有一些补品长时间过量服用,也会产生毒副作用1

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比如阴虚火旺体质的人,服用鹿茸不仅没有帮助反而是火上浇油,容易引起牙龈出血等;脾肾阳虚的病友服用当归、阿胶,会引起腹胀、腹泻等症状;阿胶滋补作用强,容易阻碍脾胃功能,引起食欲降低、腹胀等消化功能障碍症状1

另外,有一些保健品、中药补品等可能会和治疗药物有相互作用,影响药物疗效4。过犹不及,补品进食不当反而会危害身体,故病友们服用任何滋补品都要在医师指导下使用,根据不同体质情况,对症下“药”1适当进补

肿瘤患者不能吃“发物”

大众相信鸡肉、海鲜、牛肉等食物是属于“发物”,会影响术后伤口的愈合,甚至加重病情。所以一些病友会在术后长时间偏食或者选择素食,结果造成热量、优质蛋白质摄入不足,反而造成免疫力持续下降,增加了感染机会,不利于术后的治疗。

其实,目前科学家们尚未发现“发物”与肿瘤复发转移之间有何联系1因此,肿瘤病友的饮食禁忌应根据患者体质、不同治疗阶段进行适当的选择即可,而不是盲目禁食所谓“发物”1

肿瘤的治疗和康复是一个长期持久的过程, 既需要病友们的坚持和耐心, 又需要有一定的科学素养和医学知识,这其实并不容易。大家一定要前往正规医院治疗,并谨遵医嘱,出现疑问时及时寻求医生的帮助和意见。千万不要仅靠传统经验或“俗话”等来确定该怎么吃、怎么治疗,以免得不偿失。

 · 参考文献 ·

1. 肿瘤防治科普丛书:认识肿瘤.

2. 李增宁等.肿瘤代谢与营养电子杂志.2020;7(2):169-177.

3. 林丽珠等.中医肿瘤学杂志.2021;3(6):1-17.

4. 范岚等.中国临床药理学与治疗学.2007;12(2):134-139.

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