微精选

★中国诗歌报会员创作室编辑部

总编：海底月

副总编：杨优（兼顾问）

主编：吴日梅  

执行主编：林子

副主编：朗朗  梅兰  覃建芬

编辑：吟梅  伍登华 大风  燕子  冰雪  

美篇视频制作：朗朗

精华甄选：吴日梅林子 梅兰

文档制作：木青

审核：吴日梅  林子  覃建芬  冰雪

诗评：吴日梅、林子、梅兰、燕子、覃建芬、 大风

收稿：梅兰 林子 大风 燕子 伍登华 朗朗 覃建芬 冰雪

主  播：吟梅军歌郑千平 赵艳鸣 朱谦宇

书  法：周家鸿

本期共收77首，择选诗评作品5首，择选精华作品35首，美诗朗诵1首,美诗荐读35首。 以下作品按收稿序号排列展示。

✍本期诗题：

1. 醒

2. 冬夜

3. 放下

4. 心有暖阳，何惧风霜

5. 日落

出题人：伍登华、乐夫、殷维明、杨利军、清风慕竹

诗评作品5首

1.冬夜

文/乐夫（浙江）

失眠的人

总喜欢悄悄地问月亮，现在是

几点几分

可今晚，它始终不吱声

你曾说过，月亮的升起要比太阳准

我立马起身

拉开冬夜的窗帘，想再一次询问

却听到了绵绵细雨

［朗朗赏析］这首小诗以月亮为支撑，拉窗帘，问月亮具象化。第一段不吱声与第二段绵绵细雨，巨大反差，听觉转化为视角。同时这里绵绵细雨中的“雨”与“语”同音，所以用得很巧妙。这首诗短小精炼，第一次问月亮不吱声，第二次问月亮下起了绵绵细雨，道出了作者在冬夜落寞之情。

12.放下

文/蔡官富（浙江）

放下，越过一道坎

放不下的，一堵墙

墙多了，连

空气都不新鲜

条条大路通罗马

讲得是中国的故事

六尺巷，通古今

释疑，最难的学问

放不下的是江湖

放下，长空里的白云

【覃建芬赏析】蔡官富老师的《放下》以简练笔触道出：放下即海阔天高的人生哲学。

放下，是一道坎，可越；放不下，是一堵墙，变成了死路，闭塞，连空气都不新鲜了。通过意象写出精神空间被堵塞的窒息感。

诗人还引用了历史典故“六尺巷”，原本是邻里各退三尺的故事，诗人将其升华为贯通古今的智慧：谦让。

“放不下的是江湖/放下，长空里的白云”，与江湖的纷扰相比，更是隐喻了放下后的自在，轻盈，风轻云淡。

诗虽短，却延续了中国传统哲学“舍得”的智慧。那些我们耿耿于怀的执念，可能正是阻碍我们呼吸的，而那些看似放弃的，反而让我们获得更广阔的天空。

29.日落

文/宇宙主管（湖北）

一枚封印沉入群山

我们练习弯腰

拾捡光的遗嘱

霞彩是没有兑现的诺言

在收拢与铺展之间

有人写下新火种

当红烛咬破夜的茧

所有褶皱都开始燃烧

地平线拆开自身

递来用晨露封存的

另一枚日出

【吴日梅赏析】这首诗以日落起笔，以日出收尾，形成完美的呼应。“地平线拆开自身”递出日出，将日落与日出的自然循环，升华为生命在消逝中孕育新生的哲学命题，让读者在光影流转间，体悟到遗憾与希望共生、毁灭与重生交织的生命真谛。以隐喻联结自然，既写出黑夜的禁锢感，又凸显黎明突破束缚的力量。

35.醒

文/西夏麦丫（宁夏）

晨雾悄悄漫过窗时

我从褶皱的梦里轻轻醒来

昨夜落在眉心的星晨

瞬间被我收藏

窗外不太清脆的鸟鸣啄碎最后一丝模糊

贺兰山的风携着草木香扑面而来

原来沉睡不是终点

是为了在晨光里

更新辨认诗和远方

那些掰扯的、由近而远的

都在清醒的此刻沉淀

像冬天我的小城的近湖安静清晰

露出水底青色圆润的黄河石

此刻    不再追赶什么

轻轻舒展肢体愉悦地接住一份清新明亮

把身心愉悦健康再一次种进苏醒的晨光

【林子赏析】作品围绕从浑沌的梦境到心灵的觉醒，通过细腻的物象捕捉，采用通感的手法，在梦与醒中反复辩证：“沉睡不是终点，是为了在晨光里，更新辩认诗和远方”也是为了身心舒展愉悦地达到健康状态。它打破了传统的将睡眠作为生命的暂停，而是将其重构为积蓄力量的必要过程。诗中除了引用视觉、听觉和触觉外，也采用了隐喻和指代手法，像“那些掰扯的，由近而远的”不是说的精神困顿和生活琐碎么？那“露出水底青色圆润的黄河石”不就是象征着人历经磨砺后所达到的通透境界？整首作品以“醒”字开篇，富含哲思，画面怡心宜人，让人感受到生命静美和安好！

55.放下

文/梅子（新疆）

生活如同一面镜子

当贪欲执念发芽

它如同暴狮

在荒漠中奔跑

最终掉进污浊之潭 不能自拔

只有放下执念、贪婪

攥紧流光

吸收正念养分

让阳光照进心田

岁月驮着你

才能走向光明

【大风赏析】梅子老师这篇小诗，虽然字数不多，却句句经典，她的诗以简练的意象，道出了千百年来不可避免的一个问题，这就是人生哲理，诗题“放下”如何“放下”多数人穷其一生都未免理解这种含义的。诗的开头就如是说，“生活如一面镜”就好比照妖镜一样的，人间百态，各色各样的人都如同跳梁小丑一样，在人生道路的大舞台装扮着不同角色，真正核心的一个字“贪”这就是问题所在，能够做到坦坦荡荡，没有一丝物欲，才算是真的“放下”了。最后，诗锋一转，以“正念”为养分，何愁没有光明的大道呢？

荐读作品35首

2.醒

文/梅兰（山东）

市区一把手

他竟然是

如梦

熬灯苦读

换回如今

他笑了

心里的一个声音在说

一定以民为本

我是农民的孩子

红包的诱惑

原则崩溃

如梦生活每一天

纪委的敲门

送来一个醒字

已晚

4.醒

文/刘玉伟（陕西）

那天老伴在宁夏病了

医生诊断说是脑梗

我们没有在当地住院

赶紧坐高铁回到西安

见她精神状态不错

我们没有去医院

而是回到了家中

夜里醒来时总要侧耳听听

她怎么没有一点动静

会不会像医生说的那样

她的病情迅速恶化

就这样悄悄地走了

我越想越害怕

不怕一万，就怕万一

清晨五点多钟醒来

去她房间叫醒她

她的精神状态依然很好

我悬着的心放下了

笑着对她说，你再睡一会

我们明天早上去医院

5.冬夜

文/刘玉伟（陕西）

经常会想起过去的事

那些年在农村当知青

住在山区的窑洞里

冬夜很长也很冷

没有电灯，也买不起煤油灯

漆黑的窑洞，冰冷的土炕

就是裹紧两床被子

身上还是很冷，很冷

那时是二十岁的小伙

依然抗不住冬夜的冷

如今是七十多岁的老人

住在有暖气的楼房里

再冷的冬夜也不会冷

市里的集中供暖很棒

房间里天天都是二十多度

盖一床单被也不会冷

7.醒

文/熊忠民（河南）

今年的暖气来的晚

这几天北风刮得紧

地冻天寒

天冷方知重裘薄

盖上三条被子

没有觉得暖

还是被冻醒

俗语“人冻腿，狗冻嘴”

在被窝里缩成一团

醒了

在床上乱翻

鸡叫

一身疲倦

10.冬夜

文/金风(吉林)

沐雨踱步三桥

驻足汉江彼岸

阔别十八年的家园啊

何止诞生了汉江三桥

欢快的江波都在对我述说什么

我拜读你——汉江 

这密密麻麻跃动的字符

这浩浩荡荡拥挤的诗行

就像拜读一部源远流长的史书  童话

落满繁星的浩渺江面哦

触手可及又如梦幻泡影

我……

渺小在这无边的夜色

就像被退却在滚滚的历史长河

13.放下

文/张清邦（河南）

我们要把过去的荣光放下

而不是忘掉

只是牢记心头

不要自傲

只有这样

才能发扬光大

创作出未来的更加美好

我们要把过去的羞辱放下

而不能忘掉

只是铭刻筋骨

牢记记牢

激励我们

发奋图强

掀起雪耻的狂飙

复兴崛起

走向富强美好

16.日落

文/李俊萍（广东）

人间的繁华喧闹

百花的争奇斗艳

在落日隐去之后

归于宁静，归于虚无

归于黑夜的暗黑

一如我们的人生

经过初心的纯真

经过青春的轰轰烈烈

然后步入落日的余晖

从稚嫩走到枯黄

沉稳、从容、心甘情愿隐于群山之后

以朝霞为代言

重塑新的晨曦

18.放下

文/大风（安徽）

一座房

一百二十几个平方

八抬八绰地落在

城里的某个角落

底气徒升了

从此

我也趾高气扬的

走在城市的

马路上

20.冬夜

文/李俊萍（广东）

关于青春这本书

偶尔在下雨的冬夜

被窗外凛凛的风翻开

有少年的青涩，有朦胧诗意

有细腻纯粹 ，有仗剑天涯的侠义

各种情节迂回曲折

仿佛还能听到当时的心跳

岁月是一把刀

生硬地把年轮割开

如今中年的油腻和圆滑已把过往覆盖

泡一杯花茶，按下碗柜消毒键

是时候把青春这本书收合

放下了

23.日落

文/吕东升（安徽）

落在千仞之丛林

落入上善之静

携光，寂寞之韵

潜于风声与沧澜

26.放下

文/艾文（北京）

把攥紧的过往铺展

像吹散眉间的愁绪

风来，便让它轻轻离开

拂去纠结的期待

日子不必都理得妥帖

疏朗处，自有花开

释下肩头的徘徊

脚步轻了，月光才会来

那些沉重的、不舍的

都交给时光化解

学会与遗憾告别

不再执着于得与失

心空出的位置

恰好容下清风、云彩

还有一个，轻装的未来

27.冬夜

文/梅子（新疆）

伴着晕黄的路灯

凄冷的西北风卷着鹅毛   铺天盖地

落在大街小巷

也落在岁月沟壑间

又是一个不眠夜

以雪为令

橙色清雪大军

用勤劳竖起一道微光

照亮黎明前的雪夜

28.冬夜

文/西夏麦丫（宁夏）

黄土塬千沟万壑寒

风卷杨柳无琼花

一切记忆在寒风里轻轻颤

曾听着您讲瑞雪兆丰年

如今在冬夜雪再落满肩头

独自静静地听

像是匆匆那年突然失去却从未断了的牵挂

每一个这样的冬夜

我都会用喜欢的杯盏放在窗台

让它在静悄悄的夜色里盛起满杯月光一样的东西

打开西窗与我对坐成霜

有意碰撞过的琴桌

让琴声穿过夜色像浸溶在雪里漫过冻裂的黄土

像您从前唤我的乳名那样浅淡却绵长

思念像是雪下未僵的草芽

藏在黄土深处

每一阵风过每一瓣雪花落处都在心底抽节

原来离别从不是句号

是您化作这雪原的月光

西夏黄土的沉香

33.心有暖阳，何惧风霜

文/殷维明（广州）

风卷着枯叶掠过窗棂，

霜花凝在玻璃上，

晕开朦胧的影。

我裹紧衣衫，

却不觉得冷——

那暖阳，是深夜里未熄的灯，

是迷茫时耳畔的叮咛，

它不似烈日那般灼眼，

却有着穿透阴霾的力量。

照亮前行的方向。

也曾仰望过绝望，

是这束暖阳，让我学会坚强。

不必畏惧前路漫漫，

不必焦虑风雨无常，

只要心有暖阳，

勇敢奔赴远方，

往后余生，

心有暖阳，何惧风霜。

34.冬夜

文/东荣（甘肃）

没有雪，夜反而薄如冰片

在月光燃起的大地

我漫无目的行走

前方，没有路灯与标识

只有寒冷递增

枯叶在风里唱着寂寞的歌

看不到曾经的风景

视野打开，寂静的深渊

山村试图甩掉素裹

却先甩掉自己的回声

茅草屋里，有人在灯下

行走于一首诗的平仄里

“这冬多深，春天就有多远”

停在坡坎上的我，忽然明白

不只待柳枝发芽

黑夜里的枯枝先学会，举起

一颗小小的不熄的芽眼

36.放下

文/梅兰（山东）

打翻了小米

负情绪伴我

总是想着

不小心绊一跤

悔字迎面

昨日事昨日去

方免今日忧

38.放下

文/熊忠民（河南）

天蓝蓝

唱着南飞的大雁

前几天还阴雨绵绵

地粘  下不去脚

庄稼  泡烂

天晴 抓紧收割

入仓  

就是有点减产

41.心有暖阳 ，何惧风霜

文/梅兰（山东）

昨夜风雪

到处白茫茫的一片

入眼的白

三分空洞

七分寒意

她裹了裹衣衫

脸上布满了阴云

一连串的烂事让她疲惫

闭眼

深呼吸

再睁眼的时候

有暖阳初升

她伸伸手

跺跺脚

迈步

追阳而去

42.心有暖阳，何惧风霜

文/李俊萍（广东）

从立春到小雪

一年就快过去了

对于逆风而行的人

只不过是从一个季节到另一个季节

没有下雨的春天

让人焦躁不安

夏天酷热的漫长

让人郁闷

生活的无常与无奈

人性的扭曲，江湖的险恶

唯有清醒，才能担起这人生的风雨

挺直的脊梁

一如那异木棉

直立于风霜中

勇敢开出属于自己的阳光

44.日落

文/东荣（甘肃）

荒芜，拉开了晚霞的帷幕

掠过暮归人发梢的风

把夕阳涂鸦

他独自裹着一路疲惫

试图逃离身后的影子

却先露出内心的荒区

速度的车轮戛然止住

恐慌在颠簸里消散

远远的绿茵缝补了柏油裂缝——

那道黑，曾吞掉他整个午后

一丝贴着窗棂的落日

牵出炊烟里的饭菜香

碗筷当啷一声

心事有了瓷实的归处

47.日落

文/殷维明（广州）

余晖漫过屋顶，

把云染成橘色的信笺。

风卷着余温，

掠过树梢的剪影。

归鸟驮着残阳，

掠过渐暗的天际。

晚霞淌进窗棂，

镀亮半盏清茶。

影子被拉得很长，

与暮色轻轻相拥。

白日的喧嚣沉淀，

只剩心跳与风的私语。

最后一抹金红隐去，

夜，温柔地接棒。

48.冬夜

文/伍登华（贵州）

冬夜演奏不平静的乐音

千树万树鼓掌迎接雪的到来

天际忽闪多情的暗光

向家乡的山水席席铺开

“咚咚咚”雪花儿敲响窗扉

对室主人的门用力揣

雪花想给主人惊喜

赠送吉祥和慷慨

冬夜温馨

梦里遇见春暖花开

49.日落

文/伍登华（贵州）

森林隐藏神密的故事

村庄也静悄悄

山岚肃穆

河流不再咆哮

夕阳吐出暗红的色彩

天空彩旗飘飘

映红天地

映红水塘桥

百米长的拱形桥墩下

血色的水流吟唱歌谣

落日尽情沐浴

姿态缥缈

夕阳淡定

寻找梦的角落

告别世界的刹那

留下浪漫的微笑

54.冬夜

文/大风（安徽）

我记得

小时候的冬夜

不冷

不然

大三十晚上

我们守岁

到天亮

59.心有暖阳，何惧风霜

文/唐红兵（安徽）

掀开凛冽的风帘，沿途打捞

秋日遗落的断章

鸟鸣啄亮晨雾

白云铺开万里晴光

雁阵，空中排练迎冬圆舞曲

翅尖拍打归人的期许

抖落三分念想

迁徙的轨迹间，燃着灵与肉的搏击

阳光在血脉里舒展

融尽心头残霜

雪地暗酿春声

冰棱映见雪藏的热望

茶烟漫卷，共叙旧长

炉火正旺暖心房

若心向晴阳

风雪只不过是写意冬的诗行

60.醒

文/杨利军(内蒙古)

天醒了

跃出地平线

拉开夜的窗帘

仿佛拨亮了灯的捻子

开始了昼的行程

地醒了

草儿露出了尖尖的小脑袋

树的枝条上有了嫩嫩的芽儿

候乌闻到了春天的味道

冰是醒来的水

咧着嘴咕咚咕咚笑出了声

雨是醒来的云

不是滴滴嗒嗒地与大地缠绵

就是丝丝缕缕的朦胧了山峦和江河

滋润了万物的成长

激动地泪如泉涌

人是觉醒后的认知

明白了对和错

参透了是与非

活得明明白白人间清醒

61.日落

文/杨利军(内蒙古)

日落不是光影的消失

而是把一天的美

浓缩在它热爱的天上人间

不是吗

有多少个海市蜃楼在上演

你能分辩出那千姿百态的模样吗

那鸟儿飞翔盘旋在它的周围

是要烧出精美的青花瓷杯

还是要画出自己的惊世之作

就连那枝条上的叶儿

湿地上的芦苇

甚至最不起眼的狗尾草

也要勾勒出自己清晰的脉落

炫耀自己晶莹剔透的高光时刻

难得一见的如油画般的剪影

还有那山那水那桥那一叶扁舟

日照金山的壮壮美美

波光潋滟的荡气回肠

水天一色的悠悠远远

谁说不是为了明日妩媚地升起

62.心有暖阳，何惧风霜

文/杨利军(内蒙古)

西北风

像刀子

刮在脸上

那叫一个疼

雪花飘

双脚踩出一个个雪窝

天寒地冻

那叫一个冷

就是这样的天气

有人在凿开冰的河里冬泳

有人在光滑如镜的冰面上起舞

还有雪乡冰挂的屋子

飘着缕缕饮烟

还有人用冰、用雪

雕着巨大的雪人

富丽堂皇的宫殿

陶醉在冰雪艺术、冰雪世界里

心有暖阳，何惧风霜

热爱生活的人总能找到自己心目中的诗与远方

64.放下

文/伍登华（贵州）

生活压力，工作压力，心理压力

如同大雪碾压青松，犹如泰山压顶

有时喘不过气，有时挺不直腰

太阳，风儿都为岩松打抱不平

阳光加大光照力度

寒风发出怒吼声

厚实的雪花，哀嚎阵阵

纷纷落下，四处逃窜

消失无踪无影

松树如释重负

傲立茫茫森林

山川依旧在

青松昂首笔挺

放下

是解脱，是释然，是高明

放下

是高度，是出彩，是精神

68.日落

文/熊忠民（河南）

太阳把美丽的大地

收入囊中

跑到西天

消失了踪影

天黑了

生出许多小情景

鸟儿集合先唱歌

随后捿息在林中

花儿含羞红着脸

炊烟袅袅斜微风

麦场石滚的影子渐渐拉长

牛羊入圈鸡鸭进笼

一会儿

满村飯菜香

头上挂满了小星星

69.醒

文/清风慕竹（陕西）

这个世界，真实的人不多

而你在某个冬日的午后

知遇一人，只一面之缘

便坦诚相待，眼中

有不可磨灭的光，清气濯峰

犹如滔滔尘世

仿佛照见另一个自己

以率真性情，掏出自己

俯下身来，怂恿一滴清心寡欲的露水

完成自我的检验和肯定

71.冬夜

文/梅兰（山东）

暖气，空调

走进千家万户

咳嗽声

依然越窗

划破夜空

在朔风中乱窜

流感病毒，无时不在

拒绝无效

试问

如何化解

72.日落

文/大风（安徽）

很多时候

我想象着小时候

场景

无忧无虑地看日落

是多么好的结局

因为只有日落了

就可以往家赶

就可以放下一天辛劳

就可以享受丰盛的晚餐

75.冬夜

文/大风（安徽）

风呼啸着

我缩了缩脖子

这个冬夜

是不是太长

长得像白昼一样

我想把头扎在雪堆里

美美地睡上一觉

不醒

76.醒

文/大风（安徽）

我承认

从未彻底的醒过

不然

怎会天不亮就出门

太阳落山了

也不知道

往家赶

 封面人物：金风