中国六大“补肾猛将”，隔天吃一次，滋补阳气，不易劳累，干劲足

1、韭菜（韭菜炒蛋）

2、山药（糖醋山药）

3、秋葵（秋葵煎虾滑）

4、黑豆（黑豆猪尾巴汤）

5、生蚝（蒜蓉生蚝）

6、猪腰（爆炒猪腰）