1、韭菜(韭菜炒蛋)

2、山药(糖醋山药)

3、秋葵(秋葵煎虾滑)

中国六大“补肾猛将”,隔天吃一次,滋补阳气,不易劳累,干劲足

4、黑豆(黑豆猪尾巴汤)

5、生蚝(蒜蓉生蚝)

6、猪腰(爆炒猪腰)