植物哲学：
向阳而生，韧叶承露，以盛放之姿解千忧。其花朝开暮落，不恋过往，唯念当下光华，“活在当下”的豁达。
本草物语：
古称“忘忧草”、“疗愁花”。《本草纲目》载其根（萱草根）可利水凉血，花蕾（金针菜）食之安五脏。孟郊“萱草生堂阶，游子行天涯”，道尽慈母倚门之思，其花遂成中国母亲花之象征，承载厚重亲情与慰藉。
节气物候：
北方：盛花期-芒种至夏至(6月初至6月下旬)
南方：盛花期-小满至夏至(5月下旬至6月下旬)。
心随物转：
一蕊金针穿岁月，半日芳华慰平生。莫问忧思沉几许，且看萱草笑东风。生命如花，短暂亦绚烂，铭记温暖，疗愈自心，方为“忘忧”真谛。
萱草常被亲切地称为“黄花菜”，但这名称也常带来混淆：
（黄花菜图片可参考我上一篇）
1.名称之辨：是否所有萱草都是黄花菜？
萱草是统称百合科萱草属植物，包含观赏品种和食用品种。
黄花菜特指萱草属中可食用的栽培种，专指其未绽放的干制花蕾（鲜品有毒，需加工）。
误区：并非所有萱草都是黄花菜，部分观赏萱草含更高秋水仙碱，误食可致中毒。
2.花色密码：我们常吃的“黄花菜”通常是什么颜色？
安全花色：
传统可食种：花蕾为纯黄色或淡柠檬黄，开花后呈亮黄色。
危险花色：
橘红/深橘色：常见于观赏萱草，毒性较强。
橘黄色：需谨慎！部分杂交品种含毒，不建议食用。
花色越鲜艳（尤其红橙色系），毒性风险越高；仅专业栽培的黄色花蕾可食用。
3.安全食用提醒
✅认准标识：购买包装标明“食用黄花菜”的干制品。
⛔禁食鲜品：鲜黄花菜含“秋水仙碱”，60℃以上烹煮/干制可分解，但家庭处理难控风险。
⚠️中毒症状：恶心、腹泻，误食速就医。
欢迎分享你的见解或经历！