智能手表利与弊。
近期许多卫视都在大力推销智能手表，推广的亮点就是健康。可以测血压、心率、血糖……
首先许多智能手表的功能测量并不准确，并不科学。
这不是最重要的。
最重要的是，现在的人多有各种各样的慢性病。你不用手表，血压高还是高，血糖高还是血糖高，既然什么问题都解决不了，那你带着它，不是徒增烦恼吗。而且，这种心理暗示，会加速人的免疫力下降，进一步加重了病情。
那么，智能手表有用吗？
当然有用，正规的智能手表，对于健康的人来说非常有用，它可以帮助你掌握运动节奏和运动量，进一步掌控健康的主动权。
从不运动的人戴上智能手表，把健康交给一块破表，那么，不是智能手表不智能了，而是人的智商有问题了。
养生之道重在养心。没有脑子就没有健康。