在公众号“针灸匠张宝旬”里写了一个消除痔疮肉球的简便方法，昨天有朋友问及，我特意找来，摘录如下：
“热敷八髎穴，可以去痔疮肉球，简便又有效。
八髎穴见下图：
这八个穴位统称八髎穴：分别为：上髎、次髎、中髎、下髎。
方法：暖宝宝每日一片，隔着衣物贴在八髎穴处热敷，注意温感不要太热，避免低温烫伤，待暖宝宝变凉后取下。
通常一周后外痔肉球就会缩小变瘪，慢慢剩下一层皮。但是好了之后还需要再坚持每日热敷一次巩固，之后就不容易复发了。”
用热水袋也可以。
详见：
下面是一些读者用过此法后的反馈：
“怪不得！！我每次痛经都会热敷这里，上个月用艾草电热毯坚持敷了一周，痔疮小了。回想起来我饮食也不算清淡，估计是误打误撞刚好敷到这个位置了。”
“我每次上完大号都洗PP，洗完PP用电吹风吹干水汽，可能无意中热敷了相关穴位。反正，痔疮变小了，基本没有了。大家可以试试。”
“煮鸡蛋的水不浪费，装热水袋，我睡前用来热敷八醪穴。有助深度睡眠。”
详见：
所写文章均是阿谢自学中医心得。阿谢本草牙粉按倪海厦老师名方配制，有牙松动、牙痛、牙敏感、虫牙、牙黄黑等问题的，可点击下图购买。一瓶80克，可用半年。我自己用了2年多，原来10多年易上火牙痛的老毛病从此没再犯：
下面是一些朋友使用牙粉后的反馈：