家人们好，我是吉亚宁。


【直播课件合集】凉茶不是万能灭火器！分清实火、虚火，对症才能降火
咱们之前那场 “分辨实火虚火” 的直播，好多朋友说听得不过瘾，还有些细节没记牢 —— 别着急，我把直播里的干货都整理成课件了，方便大家随时翻出来复习。

最近的直播我都会整理成课件发布，大家随时可以来公众号领取复习，怎么看舌头分辨虚实，实火该刮哪几条经络，虚火又该怎么刮…… 这些知识点在课件里都写得明明白白。

下面有啥没弄懂的地方，随时在评论区问，或者找体质管理老师聊聊，咱们把 “上火” 的调理方法真正学到手，以后再遇到嘴角烂、嗓子疼，就知道该咋处理了。



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