是不是总觉得吃点饭就腹胀不消化？脸色蜡黄没气色，连嘴唇都发白，上两层楼就气喘，浑身没劲懒得动？
中老年朋友别发愁！这些都不是大病，就是脾胃虚、气血亏闹的。今天就给大家分享几个藏在身边的“纯阳之物”，做法简单还不贵，隔天吃一次，把脾胃养好了，气血自然就足了，浑身都透着劲儿！
1.洋姜（腌拌洋姜）
2.羊肉（清炖羊肉）
3.板栗（板栗焖饭）
4.桂圆（桂圆蒸蛋）
真正的纯阳之物找到了！隔天吃一次，脾胃好了气血足，浑身是劲
是不是总觉得吃点饭就腹胀不消化？脸色蜡黄没气色，连嘴唇都发白，上两层楼就气喘，浑身没劲懒得动？
中老年朋友别发愁！这些都不是大病，就是脾胃虚、气血亏闹的。今天就给大家分享几个藏在身边的“纯阳之物”，做法简单还不贵，隔天吃一次，把脾胃养好了，气血自然就足了，浑身都透着劲儿！