一、中国・六大茶类
中国六大茶类分别是:绿茶、红茶、白茶、青茶(乌龙茶)、黄茶、黑茶。
绿茶品类最多,自古便是风雅之选,皇帝也爱抢鲜尝春茶,代表有龙井、碧螺春、六安瓜片;红茶魅力十足,可高贵可亲民,风靡全球,代表有滇红、祁门红茶、正山小种;黄茶低调小众,像隐世高人,代表有霍山黄芽、君山银针;乌龙茶最费工夫,尽显国人对茶的耐心与讲究,代表有凤凰单丛、东方美人、武夷岩茶;白茶纯净简约,代表有福鼎白茶、月光白;黑茶越陈越香,代表有安化黑茶、普洱熟茶。
茶知识小贴士
① 英文里 Black tea 指的是红茶,而非黑茶;
② 安吉白茶不属于白茶类,实则是绿茶;
③ 普洱茶的归类一直存在争议,考试作答时写黑茶即可,日常品饮不用纠结,好喝才是硬道理。
二、 茶的发酵度
简单来说,发酵度就是茶叶制作中内含物质转化的程度。发酵度越高,物质转化越充分彻底;发酵度越低,茶叶越贴近自然本味。
比如绿茶,制作时经高温杀青,直接锁住茶叶原有物质的状态,发酵度为零。
三、 六大茶类的制作过程
归根结底,茶叶本就是一种食材。就像一条鱼,能清蒸、红烧、炖汤,还能做成鲜美的刺身;一片茶叶,也能通过不同的制作工艺,幻化出绿茶、红茶、乌龙茶等截然不同的风味。
而茶树品种的差异,如同(鱼有鲑鱼、金枪鱼之分)最终造就了各地独具特色的好茶。
四、茶叶的功效
绿茶
零发酵茶,氨基酸含量高,茶汤清透鲜爽;
性寒,茶汤带微苦,可清火明目、清热去燥;
茶多酚助力提神醒脑,适合晨起饮用,提升工作效率;
禁忌:忌空腹喝,肠胃敏感者不宜大量饮用;
白茶
微发酵茶,茶汤呈温润象牙白,口感清鲜爽口;
新茶性寒,陈化后渐趋温和,可退热祛暑;
富含多糖成分,有助降血脂、调血糖;
注意:新茶不宜大量喝,建议品饮存放 3 年以上的老白茶;
黄茶
轻发酵茶,独特闷黄工艺造就黄汤黄叶的鲜明特质;
性凉,既能提神醒脑,又可消食化滞;
鲜叶天然物质保留丰富,对防癌、杀菌、消炎有特殊效用;
青茶(乌龙茶)
半发酵茶,制作工艺繁复且高度依赖人工,将茶叶滋味的变幻演绎到极致,更赋予浓厚人文色彩;
性凉,消食解腻效果出众,堪称减肥消脂的一把好手;
饮用禁忌:忌空腹饮用,酒后不宜饮茶;
红茶
全发酵茶,茶汤红艳透亮,自带花果香气,口感温润顺滑;
是全球接受度最高的茶类;
性质温和不刺激肠胃,堪称养胃护胃的好帮手;
黑茶
后发酵茶,越陈越香,口感会随时间沉淀升华;
汤色红褐浓郁,汤质醇厚爽滑,陈香馥郁悠长;
有助消食减脂、保护心血管,还能润滑肠道;
五、 茶叶冲泡
绿茶
标签:最鲜爽
最佳水温:75-80℃
推荐茶具:玻璃杯、盖碗
白茶
标签:最简单
最佳水温:75-80℃
推荐茶具:盖碗、茶杯
黄茶
标签:最小众
最佳水温:85-90℃
推荐茶具:玻璃杯、盖碗
乌龙茶
标签:变化多
最佳水温:95-100℃
推荐茶具:茶杯、盖碗、紫砂壶
红茶
标签:最温润
最佳水温:95-100℃
推荐茶具:茶杯、盖碗、紫砂壶
黑茶
标签:耐浸泡
最佳水温:90-100℃
推荐茶具:茶杯、盖碗、紫砂壶
六、茶叶的有效期与存放
茶叶存放三大核心原则:避光、防潮、防异味
绿茶:宜现饮,趁鲜品尝最佳。喝不完需密封冷藏(密封至关重要),锁住鲜爽口感。
白茶:遵循 “一年茶,三年药,七年宝” 的说法,常温密封存放,注意避光防潮,陈化后风味更佳。
黄茶:存放方式同绿茶,需密封后放入冰箱冷藏室保存。
青茶(乌龙茶):常温密封存放,避开光照、潮湿与高温环境。
红茶:常温密封存放,做好避光、防潮即可。
黑茶:常温存放,避光防潮,同时远离高温与寒冻,储存空间需定期通风,利于后期转化。