这两种食物忍住不吃，孩子腺样体肥大就投降了一大半！
大家好，我是王医生，我看了很多腺样体肥大患儿，我知道家长们都不容易，但每当看到很多家长因为不当的喂养方式，导致腺样体增生、肥大甚至手术，我真的很痛心，所以无论多忙我都要抽出时间，希望通过健康科普、解读报告、回答问题的方式，帮助到需要帮助的家长，您多看看我的科普，兴许会少走一些弯路。
那么腺样体肥大的孩子一定要忌口，这是明确的，但是不是孩子查出腺样体肥大，某些食物就一定不能吃呢，其实都是可以适当吃的，我强调的是不同体质的孩子要合理改善饮食结构，由于每个孩子体质有差异，所以很少有人明确的给出合理的腺样体肥大饮食注意事项，今天王医生给大家解决这个问题。
在中医辨证体系中，孩子腺样体肥大主要与两个体质密切相关，积食内热和肺脾虚寒体质，了解并且调整这种体质，对于腺样体肥大的预防和治疗有着重要意义。
第一：积食内热体质，这类孩子常伴有睡眠不安、头部易出汗、舌苔白厚、舌尖红、口唇红、扁桃体发炎、有口气、易便秘、手脚心发热等，这类孩子除先天因素之外，多因为过度饮食导致脾胃虚弱，反复积食生热导致，因此饮食上尤其应减少或不吃热量过高以及大补之物。
比如牛肉、羊肉、烧烤、油炸、榴莲、巧克力、奶茶、未发酵的面食等，这些食物热量过高，容易加重积食内热。
第二：肺脾虚寒体质，这类孩子常伴有过敏性鼻炎、鼻塞、咳嗽、神疲乏力、面色苍白、易感冒、腹胀纳呆、舌淡胖或有齿痕等，这类孩子在饮食上尤其应减少或不吃生冷寒凉以及不易消化食物。
比如苦瓜、绿豆、海鲜、牛奶、寒性水果、冷饮、冰淇淋、西瓜等。
当然家长还需记住的是，无论那种腺样体肥大的孩子都要注意少吃寒凉、少吃油腻、少吃甜食、少吃太饱、少吃大补、少吃太晚，这样减少脾胃负担，肺也会更好，腺样体肥大自然好。
之前我曾经接诊过一个4岁的小患者，他有打鼾已经持续了数月，而且在睡觉时总是张口呼吸。早上起床时还会频繁打喷嚏。检查结果显示他的腺样体肥大达到了4/5。家长并不愿意让孩子接受手术治疗。除此之外，孩子还伴有鼻塞、流涕以及干咳无痰等症状，咽部充血明显，扁桃体也出现2度肿大的情况。查体舌淡红、苔薄白。
那恶魔儿童腺样体肥大为儿科常见病。对于这位小患者来说，受到外邪导致病情加重，是虚实夹杂的证候。因此需要采用驱邪方法，并主要进行宣肺清热、软坚散结的治疗方案。在后期治疗中，则需要主要考虑健脾益气的方法从根本上解决问题。
调理思路：日常调理 中药调理，除了开头说的少吃之外，我叮嘱家长日常三个多吃：
第一：多吃热
冷食入胃，脾胃还要额外的把食物焐热，增加脾胃负担，另一方面就是中医上的寒食，因为孩子的脾胃是非常虚弱的，“脏寒生满病”，寒凉食物吃得太多容易伤及脾阳，影响脾胃的正常功能。
第二：多吃软
吃软不是说要孩子天天吃粥，而是应该以容易消化的软烂食物为主。平时要锻炼孩子的咀嚼能力，让他们把食物嚼碎了，这样更有利于脾胃消化，也有利于牙齿发育。
第三：多吃少
吃少是现在家长比较难以控制的，就是让孩子少吃一点，一方面，少吃可以缓解脾胃的压力，另一方面，脾胃有余力把营养充分吸收，减少营养过剩的情况；就像中医常说的四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；这样吃可以养出孩子好脾胃。
第四：多吃苹果水
材料：半个苹果、山楂5g，红枣3g，老冰糖两块。
做法：将苹果清洗干净后切成小块，与山楂和红枣一起煮沸15-30分钟，待接近完成时加入两颗冰糖，每周可供孩子饮用2-3次帮助调理孩子脾胃。
处方：自拟控炎消腺汤加减。
方组：夏枯草9g，金银花12g，连翘、赤芍、黄芩、鱼腥草、陈皮各9g，薏苡仁15g，桔梗、姜半夏、白芷、牛蒡子、莪术、炙甘草各6g。
用法：因为家长嫌麻烦，选择汤剂代煎，每天一剂，早晚各一袋，温热服用。就这样调理随诊3次以后，腺样体就萎缩到了正常水平，随访1年未复发。
总结：
腺样体本身具有免疫功能，我的治疗方案是首先缩小肥大的腺样体，保持其正常生理功能。只要症状得到改善，并且调整体质，在孩子约10岁左右时，免疫系统逐渐完善，让腺样体自然地萎缩。
中医认为，脾胃是后天之本、气血生化之源。如果脾胃功能强健，则气血充盈，身体健康；相反，如果脾胃失调则会导致气血不足，从而引发各种疾病。儿童的腺样体肥大也不例外，其根本原因在于脾胃功能减弱、气血不畅、阴阳失调以及运化失调所致的生痰、生湿和生热等问题。因此，调理脾胃成为了治愈儿童腺样体肥大的关键所在。
而调理脾胃就不能只靠药物，尤其要记住三分治、七分养，平时首先要减少对脾胃的伤害，才是养脾胃的基本法则。
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