说实话，我真没想到一碗汤能有这么大威力。
老公上半年那阵子，压力大，每天加班到半夜，回家就喊腰酸背痛，晚上口渴得要命，一晚上跑好几趟厕所，早上起来整个人跟霜打了似的，蔫蔫的。
最要命的是，晚上那个，唉，你们懂的，有心无力，看着他那样子，我这心里也着急啊。
01 意外发现
朋友聊天时提到，她家那位之前也这德性，后来喝了个黑豆鲫鱼汤，整个人都不一样了，我想着总比吃药强，赶紧回去就煲上了。
没想到老公一喝，眼睛都亮了，’这汤真香啊，又鲜又甜的！’
喝完他说全身暖和，特别是腰和腿，感觉有力气了，我心想，这不会是心理作用吧？
结果坚持喝了快一个月，每周2-3次，真的，肉眼可见的变化！
02 神奇效果
晚上那个事儿，又回到年轻时候了，睡觉也香，一觉到天亮，不像以前半夜老醒。
他好了，我也开心，这配方我必须分享给大家！
03 食材准备
其实很简单，就是黑豆和鲫鱼，再加点简单调料。
黑豆记得提前炒一下，不会那么胀气，也容易煲烂，鲫鱼一定要新鲜的，这样汤才鲜甜。
04 制作要点
鲫鱼处理干净，黑豆炒香，这两步很关键，想要汤色奶白，一定要加开水，不是冷水哦。
火候也重要，先大火煮开，再小火慢煲，这样出来的汤才清香不腥。
煲好的汤，清澈微白，闻着就香，喝起来鲜甜，一点都不油腻，也不腥气。
05 适用人群
这汤真的不挑人，男女老少都能喝，给小孩喝的话，用煲汤袋把鱼包起来，避免卡刺，安全又营养。
一年四季都能煲，特别是秋冬，喝了暖身又滋补，比那些乱七八糟的保健品靠谱多了。
06 小贴士
不对，应该说是大贴士，这汤的关键在于坚持，不是喝一两次就有效果的，我家老公喝了快一个月才明显感觉到变化。
还有就是心态，别把它当成神药，就是普通的食疗，但确实有用，至少比花大价钱买保健品强多了。
现在我们家，这汤已经成了固定菜单，老公每次喝完都会夸，’还是我家媳妇儿厉害，这汤比外面餐厅的好喝多了！’
听着这话，我这心里啊，比吃了蜜还甜，男人好了，家庭和谐，这不就是我们女人最大的幸福吗？
有需要的姐妹们，试试看，反正食材也不贵，就当给家里人补补身子，说不定也有意外惊喜呢～