三市峰位于长沙市雨花区跳马镇，海拔275米。山下有座石燕湖。它们是长株潭生态绿心的核心地带，国家级4A景区，湖南省级森林公园。
在这长株潭三地交界处，有一条热度很高的经典徒步路线：石燕湖大环线。该线路依托三市峰，沿山脊线环石燕湖而行。全程9公里左右，需要翻越8座山峰。中途有多个下撤点，老少皆宜。徒步者可依据自身体力来灵活调整线路。
石燕湖：长沙市区唯一内河的源头
2025年11月15日，周六，我们驱车前往石燕湖。全程没走高速，由省道207转入长株潭绿心的百里花木走廊。沿途浏阳市柏加镇、雨花区跳马镇是省内著名花卉苗木之乡。道路两侧大量种植精心打理过的绿植，极为赏心悦目。
跳马山顶
由洞株路下来后，我们来到石鸭公路。路旁有条笔直的水渠，它是圭塘河上游。圭塘河为流经长沙市区的唯一内河，汇入浏阳河，发源于我们将要抵达的石燕湖。1957年鸭巢冲水库开始修建，后改名石燕湖。这或许是石鸭公路取名的由来。
山中的无刺枸骨果
由于整个徒步线路为环线设计，可将车停任意空闲处。正值周六，来景区游玩的人特别多。我们停好车后，沿长株潭绿心中央公园绿道步行。油沙路面的步道漆上了鲜艳红色。当地进行了屋场建设，遍布民宿、饭店。四方前来游玩的密集人流助力了当地乡村经济蓬勃发展。我们沿途遇到不少下山的驴友。
行走在长株潭绿心中央公园绿道
来到“长株潭绿道”大型标志处，我们开始上山。第一次见到可通往山顶的新颖不锈钢悬空栈道。它颇具弹性，中途有树的地方，建设方非常用心地予以保留，让其继续在栈道上生长。
走完栈道，我们也就抵达山脊线上。接下来的道路很高级，为青石板游道，一侧还修有护栏。我们如同行走在景区中。前来徒步的人很多，各个年龄层都有。管理方贴心地修建了供休息用的观景台。
三市峰峰顶：湖南电视“出发”地
就这样不断上山下山，我们来到一处面积很大的休息平台。前方山顶有两座醒目的高大发射塔。我们短暂休整后，继续前行。登顶后进入发射塔工地，工人们在紧张忙碌。下到平坦处，见到多栋有些年份的旧建筑、一片粗大的法国梧桐树林。
一片粗大的法国梧桐树林
前方数十米外海拔更高处有一栋两层旧建筑，工人们正在修缮。通过询问，我才知道这里就是三市峰山顶，且大有来头：湖南电视的“出山”之地。这就可以解释为什么多年以前有人在山上种下梧桐树，一条宽阔的水泥路直通山脚。
我们沿带着岁月痕迹的陈旧水泥台阶登顶海拔275米的三市峰。山顶开阔，有一栋弃用平房。我们入内参观，发现有不少房间，无疑是当年办公用房。一旁有类似蒙古包的装置，疑为弃用设备。远处洞株路旁的黄金冲水库清晰可见，而大小不一的池塘们则点缀在江南丘陵的间隙间。
走向三市峰
1970年，湖南电视人在这里用油毛毡搭起窝棚，通过肩挑手抬的原始方式架起一座数十米高的铁塔，湖南省首座电视发射台在此诞生。初期工作环境辛苦，只能一个星期开车给发射台工作人员送次菜，工作和生活用水得从山下送上来。同年9月29日，湖南电视台正式开播，湖南有了最早的黑白电视节目。三市峰成为湖南电视台的摇篮，湖南电视从这里出发。
电视塔航拍
当时设备的发射功率仅为500瓦，只能覆盖5个县市、半径约40公里的范围。后来逐步提高到7.5千瓦、10千瓦，信号基本上可覆盖到长株潭三地市区。
上世纪八十年代中期，发射台的设备和人员全部撤回。55年后的今天，广电湘军已成为业内顶流，湖南广电持续书写中国媒体的传奇。
三市峰峰顶随后沉寂数十年，直到湖南人民广播电台二〇三台三市峰发射基地在此施工。我们刚见到的两座信号塔即为广播电台的中波发射塔，而电视发射台的两层旧建筑也正被改造成技术区。
我们望着那些建于数十年前的发射台老屋，感到了时间的无言。数十年后，我们伫立之处已然是长株潭绿心的核心。山顶有棵高大的苦槠树，见证了这段历史。一群亲子游的徒步队伍在忙着捡拾果实。我也尝了一粒，如其名，味苦，形似尖栗。
麻栎
“绝望坡”背后还有“绝望坡”
离开三市峰后，我们继续前行。不久到达第四座山峰。山顶有多块巨大岩石，也算是悬崖峭壁，一个高质量的拍照打卡点。登高临远，我们清晰望见石燕湖景区中的金龟岛，两座高空索桥连接着岸边山头与小岛。景区内的广播声、音乐声、人声，声声入耳。
石燕湖
环线道路正在逐步完善中，我们须适应在不同的路面间反复切换，有青石板台阶、泥土路、水泥台阶路、简易水泥路。很显然管理方在分段施工，并准备将全线泥土路改为青石台阶路。下完一个泥土陡坡，我们来到了两座山峰间的低处。这里有通向石燕湖景区的下山路，从楠竹林缝隙中可隐约望见石燕湖。
石燕湖景区航拍
我看了下运动轨迹，已经行走三点三公里。不少带小孩的家长们选择从这往下走，这就是石燕湖徒步环线的灵活性。
前方上山道路为陡峭水泥台阶路，道路一侧安装有施工滑轨。之前不曾见过此物，我并不清楚它应如何来使用。已是中午时分，我们坐在台阶上午餐。现场有很多陌生人，却很安静。人们用自己的方式来恢复体力。
山脊线上的红叶
立冬已过，山中红叶明显多了起来，让丛林变得色彩斑斓。在冬日暖阳的陪伴下，我们继续爬坡。石燕湖山上的植被系统很完善，这让我们的行走不显乏味。经过一片枞树林时，地上铺着一层厚厚的松针。一想到当下出圈的枞树菌，我们蹲下身来耐心寻找，可惜并没有什么收获。
前方有一石亭，我们整个行走途中唯一上了年份的歇脚处。
山脊线俯瞰长株潭
到顶后继续下山，呈现在我们眼前的是一条非常长的陡峭泥土路。这段路很不好走，我们称它为“绝望坡”。由于常年被雨水冲刷，加上来徒步的人很多，路面已严重沙化，沟壑纵横。人走在上面，极易打滑。我们小心翼翼地抓着道路两侧树枝，缓缓下行。这可苦了队友粥粥，她害怕摔跤，慢慢往下挪。户外运动安全第一，我们前行速度很慢。
长沙与湘潭边界线上的最后一个绝望坡
好不容易走到坡底，继续登上一个小山头后，才发现前方的对面山头是一个更为陡峭的“绝望坡”。所幸已经修成水泥台阶路，而我们得先解决眼前的陡下坡。管理方基于安全考虑，在沿途设置了安全绳、安全网。我们借助安全绳，顺利走到谷底。
久别重逢
谷底有个停车场，有通向石燕湖景区的大路。看着满坪湘C牌照汽车，我才意识到我们进入了湘潭市岳塘区地界。我们已在长沙与湘潭两地间的边界线上行走多时。我在手机地图上看到附近有“湘潭坳”这个地名。湘潭人从此进入石燕湖景区，无疑最为便利。有商贩在兜售商品，前来问询。而我们几人望着眼前长长上坡路发呆。队友粥粥体力不支，不想动弹。十多年前，她从浏阳城区出发骑行至石燕湖，今天以徒步登山的方式来重逢。我开启户外安抚队友的“画饼模式”，笃定地对她说：“来一次不容易，人生有几个十年。这是最后一个上坡。我们一路上遇到很多人，都中途下撤，只剩我们几人还在坚持。我们一定可以完成大环线。”
山中平缓路段
台阶路旁同样安装有施工滑轨。正好遇到一工人驾轨道车往山上走，我这才弄明白滑轨的使用方式。休息完毕后，我们开始挑战前方的“绝望坡”。出于安全考虑，每走一段，我就让粥粥在树荫下休息一阵。我们边歇边走地行走在长沙和湘潭的交界处，一路坚持，终于抵达山顶。队伍在此休整。刚才遇到的工人正在劳作中。我询问他：你这轨道车可以装载多重的货物？他告诉我：三百公斤。
我们接下来的运气不错，确实没有了陡峭爬坡，地势变得平缓。这让我们可以收拾心情，欣赏沿途美景。我们见到了秀美松树，也见到六棵长在一起的香樟。
秀美松树
下山的路口难寻，我们走错两次。它隐秘在密林中。我们全天的行走第一次进入树林。好在这条路走的人多，沿途有很多绑在树枝上的红丝带路标，指引我们前行方向。一些树干由于借力的人太多，树皮都被摸光滑了。
树林中油茶花正值盛花期，成为林中亮色。疲惫了一天的我们下行速度很快，只想早点出山。最后一段是在溪谷中行走。我们穿行于石头间。丰水时节，这段路想必难行。
山茶花
隐约可闻山脚鼎沸人声，这增加了我们的安全感。走出山谷，我们身处山坡上的一停车场，而景区北门就在下方。我们融入密集人群中，在景区门口合影留念。
+
与自然时序同呼吸
文图｜熊远山
微信编辑｜曹宇旋
一审｜曹宇旋
二审 ｜伍婷婷
三审 ｜王 欢