都说江山易改本性难移。不！本性可以移。它是有方法的，《黄帝内经》中说：人体的脏腑与功能，就是人的命运。天生的是命，是天数，是命数，但运数是可以变化的，调节脏腑功能就是改变我们运数的方法。命数不可变，但运通过自身是可以改变的。
脾不好会有哪些表现：
1、做事情无法专注，注意力不集中。
2、拧巴、纠结、内耗、心累、强迫症。
3、在感情上容易被渣。
4、自卑感，不自信，莫名其妙的委屈。
5、孤独感，性格冷漠。
6、情绪不稳定。
7、选择性障碍，很难做抉择，犹豫不决，易受别人的影响。
8、单纯、傻白甜、很容易被骗、定力不够、易被带偏、自欺欺人。
9、心有余而力不足，执行力差，行动力差。
10、自我抱怨。
现代人出现的“思伤脾”。现代心理学研究发现：现代人每天要处理3.5万条信息。社交软件、短视频、工作信息等等，有主动的，也有被动的。大脑长期处于“多任务处理”状态，久而久之就会影响但我们的性格。
比如：
1.注意力碎片化；
2.效率低下；
3.很难专心；
4.决策疲劳。
“念头”是最耗气血的。还会出现“隐形焦虑”。有一个心理学概念“FOMO”，就是说特别害怕错过任何的信息，因为信息爆炸而疲惫。
比如：我最开始写公众号，每发一篇文章都会看这篇文章的流量，点赞和转发的数量，关注人数有没有增加等等。时间久了人就会变得不再洒脱了。
还有一种脾虚不是脾的问题，而且肝的问题，叫做“肝郁脾虚”。
这个问题跟我们的情绪关系是非常大的。肝主情志，肝不好了，脾也会不好。肝属木，脾属土，木克土，克就是“制约、管制”的意思。如果脾不好，它也会反侮，也就是反过来捣乱，让肝也不好。
人越脾虚，情绪就会越不好，久而久之就会恶性循环。
情绪越出问题，可能就会使性格也出现问题。
比如：不健康的内卷，自我怀疑、自我打压、自我虐的感觉。没有“配得感”，总觉得自己不够努力，工作或者学习很长时间了，觉得自己不应该休息，不能让自己松弛下来的感觉，永远觉得自己不够好。这种贬低感久了以后，就会让自己“配得感”丧失。慢慢的就会让自己变得自卑，不自信。人一旦自卑了，无形中就会错过很多的机会，最终改变了我们的命运。命，天生的，无法改变。但运，是可以通过调节脏腑功能，影响到我们的情绪和性格，从而影响到我们的判断抉择，这就是“运”改变了。
脾，是气血化生的源头。脾主升清，脾主运化，是人能量的一个来源的重要枢纽关节。
脾虚，气血不足就会不足。人的能量就会不足，时间久了就会变成低能量的人，慢慢的就会变得孤独，性格趋向于内向。慢慢的也会变得冷漠、高冷。
感觉自己的情绪堵的很厉害。何为堵？
比如：自己不开心，有的人会说出来，但自己就是不想说，发现自己不太能表达情绪了，久而久之就会变得不爱交流了。
脾，主“统血”。统：约束的意思。脾虚，就无法固摄、无法统治血液的循行路径，就很容易走偏。
比如：
1.皮肤上出现很多的小红点点，比痣要小的红点点，因脾不统血出现的小型的出血。
2.姨妈量很大收不住的。
3.在不该姨妈来的时候来了。
血为气之母，血溢则气散。久而久之气就会固不住。反应到性格上，就会越来越情绪不稳定，很难有一个强大的稳定内核，靠不住、不靠谱、兜不住、hold不住。
容易自欺欺人，经常会“我尽力了，我努力了”，其实并没有，还可能会出现过度的付出，自我感动，或被别人PUA而不自知。比如在恋爱中被渣的女生很容易就是身弱之人。
脾，在体合肌肉、主四肢。心有余而力不足，执行力差，行动力差。脾好，肌肉就会丰满。有的人不论怎么练都出不来肌肉线条，有的人稍微一练就看出肌肉了，这就是脾好不好表现出来的。
《黄帝内经》中说：脾藏意。其中的“意”说的是：
1.稳定的思维聚焦能力。（专注力）
例如：有的孩子写一会儿作业就去吃东西了，吃两口又去玩儿积木了；还有的孩子上课经常走神儿。这都是注意力不集中，专注力不好，也是身体“脾”发出来的信号，它在告诉我们：“我需要矫正了，我偏了，我虚了。”
在成年人身上也有这样的表现：看一会儿书就去耍手机了，刷会儿手机又去干别的了，每一件事情都干不长，三分钟热度。
2.清晰的意图和决策力。（主见）
在我们身边，或者我们自己就是“墙头草”，张三说的对，李四说的也对，没有自己的主意，谁强就听谁的。这样就特别容易被骗，容易被别人利用。女孩儿恋爱时就容易被渣，被男生情感控制，被别人PUA。
3.持久的不忘事的能力。（记忆力）
有的孩子就是很难记住单词，背不下来古诗、文言文，今天学过了的知识明天就忘干净了，这也是脾虚的表现。家长就不要责怪孩子了，这是孩子身体发出了求救信号，给孩子要注意脾胃的调理了。
成年人，尤其到了中老年人群里经常会听到这样的声音：“脑子越来越不好了，记不住了，刚说完的就忘了。”还有刚刚锁完门还得回去看看是不是锁上了，出门后还得回去看看窗户关没关，煤气关没关等等，这其实就是脾虚的表现了。
脾虚，慢慢的就会越来越觉得委屈，并且失去享受生活的能力，最糟糕的就是让我们变得emo，让我们失去生活的信心。还会让我们失去很多机会。
不能让我们走得太快，灵魂也要跟上。让我们慢下来，尊重自己身体的感觉，通过调节脏腑功能来改变我们的情绪，从而影响到我们的性格，性格决定命运！通过调节脏腑功能来改变我们的运✊✊✊❤️❤️❤️🌹🌹🌹