老伙计们，天一冷就嗓子干痒？便秘上火脸色差？别硬扛！
今天给您挖到4样冬令’神仙菜’，润燥通便超给力，菜市场遇见千万别手软！
1. 儿菜凉拌——肠胃大扫除
2. 白菜烧油豆腐——滋阴小能手
⭐️ 3. 冬寒菜豆腐汤——润燥天花板
⭐️ 4. 芥菜炒牛肉——御寒扛把子
老祖宗传下的冬令宝藏菜，润燥排毒一身轻！朋友们都吃到第几种了？快晒图评论区馋哭我！
转发家族群，让全家寒冬肠胃顺、气色红润透亮！️
请注意！本文分享的是日常食补辅助改善的经验，不能替代任何药物或医疗手段！如有严重健康问题，请务必咨询专业医生！