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拉市海位于丽江市玉龙纳西族自治县的拉市海高原，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，古纳西语意为新的荒坝。在滇西北方言中，海指的是高原湖泊。法定总面积6523公顷，包括拉市海、文海、吉子水库和文笔水库等四个片区，总面积约65平方公里，主体部分拉市海片区面积约53平方公里。

景区属低纬暖温带高原山地季风气候，海拔高差悬殊，四季变化不大，干湿季节分明，年温差小而昼夜温差大。是典型的以森林为依托的内陆高原湖泊湿地，汇水面积大，年均水量多，水深较浅，是玉龙县境内最大的淡水湖。 

拉市海景区有湿地维管束植物44种，湿地鸟类57种。国家一级保护动物有黑鹳、黑颈鹤、中华秋沙鸭等，二级保护动物有灰鹤、白头鸥等，还有国家珍稀濒危保护植物海菜花。

该景区是丽江著名的旅游景点，以“骑马、划船、观鸟、餐饮”等项目为主，周边配套有湿地博物馆、纳西东巴祭署博物馆等多个景点。

美泉村位于拉市海高原湿地省级自然保护区北侧，距拉市乡政府所在地8公里，处于城区通往拉市海核心景区途中。美泉村依托拉市海及自身优势，大力发展以骑马观光、休闲娱乐为主的乡村旅游业，是游客骑马东到束河、南往拉市海，感受田园风光的集散中心和中转站。

美泉是汉名，纳西名叫“姆本”，意为“下边的地方”，也有“天边”之意。1952年，拉市区人民政府利用美泉河兴建拉市坝农田灌溉及人畜饮水的水利工程，使美泉河成为拉市人的富裕之河。