壹
心似已灰之木，身如不系之舟。
——苏轼《自题金山画像》
「诗意品读」
出自宋代苏轼的《自题金山画像》，意思是内心像已经烧成灰烬的木头，了无生机；身体如同没有系缆绳的小船，四处漂泊，无所归依。
“已灰之木” 写透了心力耗尽的死寂，“不系之舟” 道尽了身不由己的漂泊。苏轼历经宦海沉浮，尝遍世事凉薄，才将这份心累揉进笔墨里。不是撕心裂肺的痛，而是尘埃落定后的麻木，是千帆过尽后的疲惫，贴切得让人读来便觉胸口发闷，懂了那种 “万事皆休” 的无力。
贰
过眼不如人意事，十常八九今头白。
——辛弃疾《满江红·赣州席上呈陈季陵太守》
「诗意品读」
出自宋代辛弃疾的《满江红・赣州席上呈陈季陵太守》，意思是入眼所见的事情，十有八九都不如心意，到如今头发已经斑白，空留一身怅惘。
不如意事十之八九，是刻进岁月的无奈，而 “今头白” 三字，更是将心累写得沉重又直白。辛弃疾一生壮志难酬，满心抱负被现实磋磨成灰，这份累不是一日之寒，是经年累月的憋闷与不甘，是眼睁睁看着理想落空的无力，读来便懂，有些心累，是熬白了头发也难解的结。
叁
不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。
——辛弃疾《鹧鸪天·鹅湖归病起作》
「诗意品读」
出自宋代辛弃疾的《鹧鸪天・鹅湖归病起作》，意思是说不清自己的体力衰退了多少，只觉得近来连登上高楼的兴致都没有了。
懒上楼，不是筋力不济，是心累到懒得去看远方的风景。病起后的身体本就虚弱，可更磨人的是心底的倦怠 —— 壮志未酬的苦闷，岁月流逝的怅惘，都化作了 “懒得动” 的颓唐。这一句没有豪言壮语，只以寻常小事写尽心力交瘁，贴切得像说尽了每个人疲惫时的模样。
肆
忙日苦多闲日少，新愁常续旧愁生。
——陆游《浣溪沙·和无咎韵》
「诗意品读」
出自宋代陆游的《浣溪沙・和无咎韵》，意思是忙碌的日子实在太多，清闲的时光少得可怜，新添的忧愁常常接续着旧愁，没有停歇的时候。
忙是身累，愁是心累，一 “忙” 一 “愁”，把日子过得兵荒马乱。陆游一生奔波，既要操心家国大事，又要应付日常琐碎，新愁叠着旧愁，忙里偷闲都是奢望。这份累是烟火气里的疲惫，是逃不开的奔波与甩不掉的烦忧，贴切得让人共鸣，原来古今的心累，竟这般相似。
伍
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
——李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》
「诗意品读」
出自唐代李白的《宣州谢朓楼饯别校书叔云》，意思是人生在世总有诸多不顺心的事情，不如明天就披散着头发，驾着一叶扁舟，归隐江湖，自在逍遥。
看似洒脱的背后，藏着最深的无奈与心累。李白胸怀大志，却始终不得重用，满腔热血被现实浇凉，才生出 “弄扁舟” 的念头。这份累是怀才不遇的愤懑，是看透世事的倦怠，贴切得让人读懂：有时候的 “放下”，不过是心累到撑不住的解脱。
END