健脑研究笔记2024-7-31
在诸多的学习方法中，有一类特殊的方法与众不同，主张通过“不思考”获得大智慧，它就是冥想静坐。
在一般无神论者眼中，冥想静坐就能够获得大智慧纯属无稽之谈，主观臆想，因为那些宗教虔诚的苦修者们耗费了千百年“参禅悟道”，最终对社会文明进步的贡献也是一个个的“0”，而真正划时代的文明突破都来自科学技术的大发展、大进步。
但是，对于神秘主义者或有神论者来讲，冥想静坐的确让他们感受到了自己作为一个个体，与宏大的宇宙本体相契合的愉悦感和满足感，那是在现实中无法体验到的，唯有在冥想静坐之中，断舍离了与外部的各种链接后，方能获得的宁静圆满，以及认知觉悟的飞升。
那么，两种观点和体验哪一个是正确的呢？
在早期思维研究中，我的理性是倾向于无神论者的看法，因为这是有历史数据佐证的事实，但后来因为涉足大脑智力硬件领域的研究，发现宗教信徒们的观点和体验也有一些道理的，只是这些道理必须抛弃“神化神话”的面纱才能看清，否则就会陷入食用毒蘑菇一般的个人幻觉幻想体验之中，胡言乱语的成分居多，真正有用的东西寥寥。
进入21世纪，西方开始流行冥想静坐修行，而且从生理测试的层面给出了许多有益的数据证明，比如可以缓解心理焦虑、提升注意力、激发心流、快速恢复精力、戒断信息上瘾症等等。尽管这些试验实践都是非常有益的，但在冥想静坐的古修者眼中纯属“丢了西瓜，捡了芝麻”，忘却的追求大智慧这个终极目标的冥想静坐，就如同行走在旷野中的盲人，无论路上有多少新奇的体验，最后都无法达到目的地，所修之术不过是小道邪门。
那么，冥想静坐修炼的是什么“大智慧”呢？
在我后期的研究成果中，用“七脑理论”对此作了详细解释。简单讲，人体智能≠头脑智能，前者是整体性智能，由人体所有的神经网络系统共同构成，大致包括头脑、心脑、腹脑、手脑、腿脑、背脑、腰脑这七个神经密集网络子系统。后者是局部性智能，即头脑神经网络系统。
古代修行者的神秘体验实际是来自“七脑合一”后的整体性智能涌现，就像盲人突然拥有了视觉，耳聋者突然拥有了听觉，那种庞大的新刺激、新体验，会让人的精神境界瞬间升华飞天。
为什么，冥想时修行者多以盘腿静坐姿势为主？
这是因为，该姿势让各个神经网络子系统最接近，让“七脑合一”契合度最高，比较容易触发整体性智能涌现。
从健脑的角度来讲，每个人先天来到这个世界上“七脑”是浑然一体的，但是由于后天的发育，以及各个器官的使用程度不同，“七脑”开始分裂分化，比如学者们主要修炼的是头脑，理性逻辑较发达；运动员主要修炼的是手脑、腿脑，四肢反应灵活机敏；文学家们主要修炼的是心脑、腹脑，具有极强的同理心等等。最终结果，就是每一个完整的自然人，最后都被社会塑造成为实用的“工具人”，畸形强化了特殊的实用器官，成为了一个有用但却残缺的社会人。
认识到这一点，我们也就明白了健脑修炼之任重道远。婴儿降临到这个世界之初，其智力硬件是整体的、高维的，但是在发育过程中却在迅速分裂化、降维化。人类本可以有更高的认知力去看这个多样性的世界，但是后天扭曲的“体验塑造”让人们都只能看到世界的一面，而无法理解另一面的存在。正如残缺的视角只能看到残缺的，低维的视角只能看到低维的。
原本每一个灵魂都是带着“神格”来到这个世界，但最终却降维到“人格”，甚至“兽格”的存在，作为人类而言，这是一种大不幸的命运！
