余生，就是我们剩下的日子。每一天都是新的开始，值得好好对待。别总想着过去有多难，也别总担心未来会怎样。最重要的是今天，是现在，是你手里的这一刻。
善待每一天，不需要做什么大事。早上醒来，对自己笑一笑；吃饭的时候，好好尝尝味道；走路的时候，看看路边的树和天空。这些小事，能让日子变得有温度。
日子过得很快，像水一样流走。你着急，时间也不会慢下来；你放松，时间也不会加速。所以，别总赶着活，学着慢一点，感受生活本来的样子。
生活中，总会遇到不顺心的时候。可能今天下雨，可能事情没办好，可能心情不好。但雨总会停，困难总会过去。在难熬的日子里，更要对自己好一点。这不是假装开心，而是知道阴天不会一直持续，太阳总会出来。
和人相处，也要简单一点。对身边的人好一些，说句温暖的话，帮个小忙，听他们说说心里事。这些小小的善意，会让你的日子也更亮堂。
最重要的是，对自己好一点。别总责怪自己哪里没做好，别总想着不够完美。你就是你，有优点也有缺点，这都很正常。接受自己，喜欢自己，是善待每一天的开始。
到了晚上，躺下来想想今天发生了什么。不管这一天是好是坏，它都是你生命里独一无二的一天。带着感谢结束今天，带着希望迎接明天。
剩下的日子，说长不长，说短不短。用简单的心过每一天，用认真的态度对待每一刻。好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好玩。
善待每一天，就是对自己最好的照顾，对生命最好的回答。从现在开始，关心今天的天气，关心自己的心情，关心身边的人。这样过日子，余生才会充实而美好。