微精选

在 2025 年金运不及的年份，“肺为娇脏” 的特性更为突出，家长要格外重视孩子肺部的养护。立秋养生要遵循 “健脾 – 补肺 – 柔肝” 三位一体的调理逻辑，从起居、饮食、运动、情志等多个方面入手，为孩子的健康保驾护航。