王阳明说,欲成大事需要破三种贼,破掉一个,就能小有所成。破掉两个,便能富贵双全。若是三个皆破,则万事可成。

这三贼分别是:焦虑、欲望、犹豫。用大白话来说,是我们内里的心魔,大部分时间,在占据着人的心智,挥霍着我们的精力,驱动着我们的行为。

而很多人是享受着这种状态的。有点难以置信吧!我们为什么要享受虐待自己的生活习惯呢。答案是:有好处。

没错,就比如你做一件事情拖延,迟迟不愿行动。事实上行动的确可能会带来好结果。但是不行动,对你也有好处的。

比如躲在舒适圈里,不用面对行动后可能产生的失败,或是逃避让自己恐惧的事情。所以,你会觉得不行动带来的安全感更多一些。

因此,我们在不知不觉中落入心魔的陷阱,正中了它的下怀。它就是看上我们懒,贪,恐的人性,然后借各种机缘诱惑咱默认选择,把掌控权交给它。

与其苟延残喘,走火入魔,不如来一场轰轰烈烈的破灭。彻底的击穿它的谎言,为天使松绑,让光明照耀我们前行吧。

第一破:焦虑之贼

如果你整天心事重重各种担忧,心神不宁,白天无心工作,晚上失眠多梦,又经常把自己封闭起来。那你一定是焦虑之贼缠身。

焦虑之贼,最擅长的就是偷走、并啃食我们的精气神来喂养壮大它。消耗磨损我们的意志力,让我们即使有心想做事,却再无半点能量滋养你行动了。

因为精气神是身体的主宰,主宰病了,身体也会渐渐枯萎。免疫系统和消化系统会在超前使用中,功能早衰。如果放任焦虑不管,重伤害的恶性循环无可避免。

而解决焦虑的办法,就是“坐中静”。王阳明说:只存得此心常见在,便是学!过去未来事,思之何益?徒放心耳。

简单来说,就是要我们活在此时此刻,专注眼前的事,临在在这个当下。当你感觉到自己状态不对的时候,试试静坐观呼吸。

静坐可以让心清净收敛,让我们在观察这一呼一吸之中,帮身体和思绪恢复秩序和稳定。这个时候被遮蔽的心,自然逐步敞亮。

你会把本属于自己的能量拿回来,把那个智慧的你解放出来,明心见性。正好借助自己被迷在现象之中的这件事,揪出本质。让烦恼化解于无形。

欲成大事,必破三贼!——王阳明

庄子也说:万物与我共生,天地与我为一。只有进入一种无我的状态,才能达到真正空的境界,做到破除焦虑,无拘无束,自由自在。

第二破:欲望之贼

如果你又是一个,做事情容易被别人影响,人云亦云,没有定力、不够坚持的人,那么在你心中,一定是欲望之贼在作祟。

当然,欲望有好有坏,好的欲望可帮我们正向的成长,坏的会把我们拉进深渊。人不可能完全没有欲望,但我们可以纵欲有度,取之有度。

王阳明说过:吾辈用功,只求日减,不求日增!减得一分人欲,便是复得一分天理。

想要控制欲望,我们需要先学会舍去,舍去种种颠倒妄想,舍弃过度娱乐的习性,舍弃那些只会消耗你的念头,多去获得拓宽视野的机会。

舍弃并不是失去,而是另一种获得。

就像一个杯子,它只能装满一杯水,我们得先把杯子里的脏水先倒掉,这样才能装入更纯净的水。

不要害怕舍弃,因为你舍弃一件事情的终点,和获得一件事情的起点,是重合在一起的。就像黑夜降临的终点,便是冉冉升起的黎明。

第三破:犹豫之贼

如果你还是一个做事情扭扭捏捏,迟迟下不了决心,习惯拖延的人。那你一定是犹豫之贼缠身。

犹豫的根本,其实是心里不托底,因为在我们的经验库里,根本没有相同或者相似的案例可循。所以暂时没有做决策的果敢和信心。

想要破除犹豫之贼,须要经常练心。这个心就是决心,决心必须和行动挂钩,也就是知道和做到的行知合一,缺一不可。

在决心做某件事的时候,立刻去做。理论联系实际,才能洞察事物的本源。就像我看博主做菜,哇,好简单,那些步骤拆开我看得非常清楚,我以为我会做了。

然后,当我真的尝试去做的时候,我才发现各种问题接踵而来。而当我在找到真问题,解决这些问题的过程中,才明白。行动之后的经验总结,才是真的知道。

刚开始看别人的知道,只是我们记了别人的知识,并不是真知。只有我们像个小孩一样,蹒跚学步,在一次次跌倒之中,又一次次爬起来。

最终,我们终于学会了走路,并且越来越得心应手。这个时候,一种真正的自信会油然而生,因为是你的亲身体会,你跨越了这道坎。

因此你不会觉得,分享出来的时候支支吾吾讲不清楚。而是非常笃定且坚定的对请教你的人说,这是我走过来的(123)经验总结,希望能给你带来启发。

就像我二十多岁,就在这里大胆分享身心灵实修干货。我不会怀疑自己,也不会犹犹豫豫觉得自己配不配分享,我只知道这些就是我的所思、所想、所行。

我的发心是,分享我走过的弯路,总结我的收获,以及继续知行合一的走在这条天命轨道上。若能帮到有缘人,那自然很好,若不能,也没关系。

人生走这一遭,如果只是被动的活着,我会觉得好可惜。所以我心意已决,决心勇敢的面对心中的魔鬼,在和它狭路相逢的时候,以智取胜。

大不了就是痛一阵子嘛,可那又怎样。比起浑浑噩噩的活着,我更喜欢让自己的人生清清楚楚,明明白白。即使是平凡的一辈子,也要用心经营,绝不辜负!

愿所有还在挣扎迷茫的人们,都能收回自己的洪荒之力,把最宝贵的精神能量,用在能茁壮让自己价值飙升的事情上。到那时条件具足,东风一吹,则万事可成!